Iranian / Persian Bookstore in Vancouver, Canada  -  All prices are in Canadian Dollar  -  We ship to all around the World تمام قیمت‌ها به دلار کانادا می‌باشد - ارسال به سراسر دنیا

Iranian Bookstore in Vancouver کتابفروشی پان به در ونکوور کانادا

Iranian Bookstore in Canada  کتابفروشی پان‌به در کانادا Iranian Bookstore in Canada  کتابفروشی پان‌به در کانادا
Login / Register
Sign inCreate an Account

Lost your password?
0 Wishlist
0 items / $0.00
Menu
Iranian Bookstore in Canada  کتابفروشی پان‌به در کانادا
  • Categories دسته‌بندی‌ها
    • Books: Adults – کتاب‌های بزرگسالان
      • Fiction: Persian – داستان‌های پارسی
      • Fiction: World داستان‌های خارجی
      • Poem – شعر
      • Music – آموزش موسیقی
      • History – تاریخ
      • Philosophy – فلسفه
      • Psychology – روان‌شناسی
      • Bio./Memoir – زندگینامه و خاطرات
      • Politics – سیاست
      • Iran – ایران
      • Literature – ادبیات
      • Sociology – جامعه شناسی
      • Ref./Language – فرهنگ‌نامه و زبان
      • Religion/Mythology – دین و اسطوره
      • Science – علوم
      • Sports – ورزش
      • Travel – سفر
      • Art/Architecture – هنر و معماری
      • Business/Finance – اقتصاد و تجارت
      • Computers – کامپیوتر
      • Cookbooks – آشپزی
      • Home/Garden – خانه و باغبانی
      • E-Books – کتاب‌های الکترونیک
      • Health – سلامت و بهداشت
      • Literature Mag – نشریات ادبی
    • Books: Children – کتاب‌های کودکان و نوجوانان
      • Picture Books – قصه های تصویری
      • Teen Novels – رمان و داستان نوجوان
      • Classics / Persian – داستان‌های کهن ایرانی
      • N. Fiction – داستان های علمی
      • Childish Poem – شعرهای کودکانه
      • Life Skills – مهارت‌های زندگی
      • Work Books – نقاشی و سرگرمی
      • ABCs & 123s – الفبا و اعداد
      • Educational – درسی و آموزشی
      • Bilingual (Eng-Persian) دو زبانه انگلیس – پارسی
      • Classics / International – رمان‌های کلاسیک جهان
      • Pop-Up 3D – کتاب های سه بعدی
    • Gift Cards کارت هدیه
    • Art & Gifts : هدایای هنری
  • Book Printing : چاپ کتاب
  • More : بیشتر
    • Events : رویدادها
    • Blog : وبلاگ و خبر
    • About Us : درباره ما
    • Contact us : تماس با ما
    • Art & Gifts : هدایای هنری
  • Adult : بزرگسالان
  • Kids : کودکان
  • Home خانه
Sold out
Home Books: Adults - کتاب‌های بزرگسالان Psychology - روان‌شناسی Unfuck Your Brain گندزدایی از مغز
Ganjineh Erfan - Description of Hafez's lyric poems شرح غزل های حافظ - گنجینه عرفان $64.60
Back to products
Deep گود $27.90

Unfuck Your Brain گندزدایی از مغز

$17.90

مغز هر فرد تمام تلاشش را برای کمک به او می کند، اما همین مغز هرازچندگاهی می تواند یک احمق واقعی باشد؛ اعتیاد به چیزهای تکراری یا شوک شدن کامل در بدترین لحظه های ممکن.
مغزهمه ی ما می داند که انجام این کارها خوب نیست، اما بعضی اوقات نمی….

ISBN: 9786002537249 | Pages: 208 | Size: 14×21 cm | Edition: 20 (2021)
Unfuck Your Brain: Using Science to Get Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-outs, and Triggers

A no-nonsense and helpful guide on how to cope with a slew of mental-health issues that are hellbent on ruining the lives of millions of people worldwide.
Our brains do their best to….

Ship from Vancouver, Canada - ارسال از ونکوور کانادا

Canada: 2-8 Days | USA: 5-15 Days | Europe: 5-8 Weeks | Australia,  Asia, Middle East: 6-10 Weeks

Out of stock

Email me when it is available again - دوباره آوردید باخبرم کنید
Add to wishlist
SKU: B0003544 Category: Psychology - روان‌شناسی Tags: B Plus - بی پلاس, Self-Help - خودپروری و انگیزشی
Share:
  • Description
  • Additional information
  • Reviews دیدگاه‌ها و نظرات
Description
Unfuck Your Brain: Using Science to Get Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-outs, and Triggers

A no-nonsense and helpful guide on how to cope with a slew of mental-health issues that are hellbent on ruining the lives of millions of people worldwide.
Our brains do their best to help us out, but every so often they can be real assholes–having melt downs, getting addicted to things, or shutting down completely at the worst possible moments. Your brain knows it”s not good to do these things, but it can”t help it sometimes–especially if it”s obsessing about trauma it can”t overcome. That”s where this life-changing book comes in.
With humor, patience, science, and lots of good-ole swearing, Dr. Faith explains what”s going on in your skull, and talks you through the process of retraining your brain to respond appropriately to the non-emergencies of everyday life, and to deal effectively with old, or newly acquired, traumas (particularly post-traumatic stress disorder).

About Author:
Faith Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN is a bad-ass, funny lady with a PhD. She”s a licensed professional counselor, board supervisor, certified sexologist, and applied clinical nutritionist with a private practice and consulting/training business in San Antonio, TX. She has been an adjunct professor and a TEDx presenter, and proudly identifies as a woman of color and uppity intersectional feminist. She is the author of several highly popular “five-minute therapy” zines on subjects such as anxiety, depression, and grief.

مغز هر فرد تمام تلاشش را برای کمک به او می کند، اما همین مغز هرازچندگاهی می تواند یک احمق واقعی باشد؛ اعتیاد به چیزهای تکراری یا شوک شدن کامل در بدترین لحظه های ممکن.
مغزهمه ی ما می داند که انجام این کارها خوب نیست، اما بعضی اوقات نمی تواند جلوی وقوع آنها را بگیرد و برای آنها چاره ای پیش پایمان بگذارد. مخصوصا اگر مسئله یک وسواس باشد که نتواند بر آن غلبه کند. این درست همان جایی است که کتاب «رام کردن ذهن سرکش» زندگی رفتار فکری شما را تغییر می دهد.
دکتر فیث در کتاب «رام کردن ذهن سرکش» با شوخ طبعی، صبوری و علم توضیح می دهد که در جمجمه ی شما چه می گذرد و از طریق فرایند آموزش مجدد مغز، با شما صحبت می کند تا به نمونه های اضطراری زندگی روزمره پاسخ مناسب دهید و سلاحی که برای مقابله موثر با آسیب های قدیمی یا جدید نیاز دارید را به دست آورید (به ویژه اختلال استرس پس از سانحه).
اگر به دنبال استفاده از علم برای غلبه بر اضطراب، افسردگی و عصبانیت هستید، حتما این کتاب را بخوانید. سبک نوشتن دکتر هارپر قطعا توجه شما را جلب می کند. کتاب «رام کردن ذهن سرکش» از همه نوشته های خشک و کسل کننده ای که در طول روز می خوانید موثرتر و جذاب تر است و شما را برای تغییرات شگفت انگیزی در زندگی تان آماده می کند.

درباره نویسنده:
فيث جي. هارپر یک مشاور حرفه ای دارای مجوز در ایالت تگزاس است. او با دسته های فردی ، خانوادگی و گروهی در زمینه های بهداشت روان جامعه و برنامه های بستری در بیمارستان کار می کند. او همچنین یک متخصص مسائل جنسی و متخصص تغذیه است.

Additional information
Weight 0.210 kg
Dimensions 31 × 25 × 4 cm
Author - نویسنده

Faith J. Harper – فیث جی هارپر

Translator - مترجم

Ali Daymaneh – علی دیمنه

Published - تاریخ انتشار

۱۴۰۰ – 2021

Language - زبان

Persian (Parsi or Farsi) – پارسی

Book Size (cm) - اندازه و قطع کتاب

14×21 رقعی

Format - نوع کتاب

Soft Cover – جلد نرم – شومیز

Publisher - ناشر

Ketab-e Parseh – کتاب پارسه

Reviews دیدگاه‌ها و نظرات

Related products

In the name of life بنام زندگی

Psychology - روان‌شناسی
Morvarid - مروارید
$16.20

این کتاب بر اساس مجموعه ای از سخنرانی های رادیویی فروم طی چند سال پایانی زندگی او شکل گرفته است. این روانشناس و اندیشمند بزرگ با بیانی صریح و روشن، مسائل مهم و گسترده ای را مورد تحلیل و بررسی قرار می دهد: از رفاه و ملالت های جامعه ی....

ISBN: 9789646542099 | Pages: 212 | Size: 14x21 cm | Edition: 13 (2020) The book is based on a series of forum lectures during the last few years of his life. This eminent psychologist and thinker analyzes and discusses a wide range of important issues: from the welfare and boredom of modern society to the analysis and analysis of Hitler's character and the....
Add to cart
Quick view

Parenting Techniques تکنیک‌های فرزند پروری

Psychology - روان‌شناسی, Family - خانواده
Arjmand - ارجمند
$14.40
by: Saeed Jahanshahi-Fard - نویسنده: سعید جهانشاهی فرد Published: 2019 - سال انتشار: 1397 ISBN: 9786002000118

این کتاب، کتابی است برای آموزش مهارتی به نام تربیت فرزند

Add to cart
Quick view
Sold out

The Power of Now نیروی حال

Psychology - روان‌شناسی, Religion/Mythology - دین و اسطوره
Zehnaviz - ذهن آویز
$19.50

این کتاب ژرف و ساده و شیوا زندگی میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان دگرگون کرده است. تو هم می‌توانی یکی از آن‌ها باشی! کتاب نیروی حال، اثری نوشته ی اکهارت تُله است که اولین بار در سال 1997 وارد بازار نشر شد. پیام اکهارت تُله، ساده است: زندگی در....

ISBN: 9786005219463 | Pages: 352 | Size: 14x21 cm This profound, simple and eloquent book has transformed the lives of millions of people around the world. You too can be one of them! I have little use for the past and rarely think about it; however, I would briefly like to tell you how I came to be a....
Read more
Quick view

The art of loving هنر عشق ورزیدن

Psychology - روان‌شناسی
Morvarid - مروارید
$20.00

کتاب هنر عشق ورزیدن، اثری نوشته ی اریک فروم است که اولین بار در سال 1956 انتشار یافت. بسیاری از افراد نمی توانند عشق را در زندگی شان به سطحی مطلوب و شایسته برسانند و علاقه ای را تجربه کنند که از بلوغ فکری، خودشناسی و شجاعت سرچشمه گرفته باشد....

The Art of Loving Book by Erich Fromm The Art of Loving is a 1956 book by psychoanalyst and social philosopher Erich Fromm, which was published as part of the World Perspectives Series edited by Ruth Nanda Anshen....
Add to cart
Quick view
Sold out

The Secret of Parenting رازهای تربیت فرزند

Psychology - روان‌شناسی, Family - خانواده
Arjmand - ارجمند
$19.50
by: Anthony E. Wolf - نویسنده: آنتونی ولف Published: 2016 - سال انتشار: 1394 ISBN: 9786002001092

این کتاب روشی بدون تهدید یا تنبیه به شما پیشنهاد می‌کند که نه تنها کودکان را بزرگسالانی متعهد و مسئول بار می‌آورد، که همچنین مشکلات و زحمات فراوان امروزی را که تربیت کودک به همراه دارد ازمیان بر‌می دارد

Read more
Quick view
-8%

The interpretation of Dreams تفسیر خواب

Psychology - روان‌شناسی
Markaz - مرکز
$39.10 $35.90

بیش از یک قرن پیش فروید با نوشتن این کتاب، برای تفسیر خواب و رویا، که پیش از آن موضوع حدس و گمان‌های عوامانه و سطحی بود، پایه و اسلوبی علمی و نظام‌مند فراهم کرد و گامی بزرگ در زمینه‌ی جست‌و‌جوی علمی در ذهن انسانی و فهم پدیده‌ها و مسائل....

ISBN: 9789643056735 | Pages: 704 | Size: 17x24 cm | Edition: 25 (2021) The Interpretation of Dreams is an 1899 book by Sigmund Freud, the founder of psychoanalysis, in which the author introduces his theory of the unconscious with respect to dream interpretation, and discusses what would later become the theory of the Oedipus complex....
Add to cart
Quick view

New Methods in Children and Teenager Manners روشهای نوین در تربیت کودکان و نوجوانان

Psychology - روان‌شناسی, Family - خانواده
Arjmand - ارجمند
$13.60
by: Sohila Emami, Mohammad Reza Mohammadi نویسندگان: سهیلا امامی، محمدرضا محمدی Published: 2015 - سال انتشار: 1393 ISBN: 9789647957656

تصور عمومی مبنی بر آن است که والد بودن و تربیت فرزندان خصوصیتی است که پس از تولد فرزند به والدین اعطا می‌شود. در حالی که والد بودن یک مهارت است و مثل هر مهارت دیگر نیاز به فراگیری دارد

Add to cart
Quick view
-11%Sold out

A Philosophy of Loneliness فلسفه‌ی تنهایی

Psychology - روان‌شناسی, Philosophy - فلسفه
Gaman - گمان
$18.50 $16.50

معنای دقیق تنهایی چیست؟ چه کسانی تنها هستند؟ چه کسانی گرفتار تنهایی می‌شوند؟ آیا تنهایی یک حس است؟ انواع مختلف تنهایی چیست؟ آیا تنها بودن با تنهایی و احساس تنهایی فرق دارد؟ آیا در کاوش عمیق فلسفی درباره تنهایی باید حتما یافته‌های تجربی رشته‌های دیگر را هم در نظر بگیریم....

ISBN: 9786007289488 | Pages: 206 | Size: 10.5x22 cm | Edition: 9 (2021) Ensomhetens filosofi For many of us it is the ultimate fear: to die alone. Loneliness is a difficult subject to address because it has such negative connotations in our intensely social world. But the truth is that wherever there are people, there is loneliness....
Read more
Quick view
Sold out

Creatures of a Day مخلوقات یك روز

Psychology - روان‌شناسی
Jamei - جامی
$22.60

Irvin D. Yalom - اروین د یالوم Saeed Nikmanesh - سعید نیک منش....

....
Read more
Quick view
Sold out

Spiritual Divorce جدایی معنوی

Psychology - روان‌شناسی
Nasl-e No Andish - نسل نو اندیش
$17.80
by: Debbie Ford - نویسنده: دبی فورد Published: 2018 - سال انتشار: 1396 ISBN: 9789642368037

جدایی، پایه‌های وجود ما را سست می‌کند. پس از جدایی احساس تنهایی، ناامیدی، شکست، خودکم‌بینی و خلا وجود ما را پر می‌کند. دبی‌فورد در جدایی معنوی یکی از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز به ما می‌گوید که چطور می‌توانیم این تجربه خانمان برانداز را به تجربه‌ای روشنگر بدل کنیم

Read more
Quick view
Sold out

Dare: Therapy of self-confidence جرات داشته باش

Psychology - روان‌شناسی
Shamadooni - شمعدونی
$22.30

چطور جرأت داشته باشید؟ جرأت و اعتماد به نفس انجام کاری، جرأت صحبت کردن، جرأت وجود داشتن، آیا به همین سادگی است؟ تمام این ها به میزان اعتماد به نفسی که به خودمان داریم، بستگی دارند. با اعتماد به نفس، همه چیز ممکن است. اما چطور اعتماد به نفس را....

Frédéric Fanget is a psychiatrist, specialist in behavioral and cognitive therapies. In the “Guides to help yourself” collection, he is the author of Affirm yourself! Believing in yourself, feeling capable of succeeding in what you undertake, not dreading the gaze of others, all facets of one of the fundamental dimensions....
Read more
Quick view

Good Enough Parenting فرزند پروری با کفایت

Psychology - روان‌شناسی, Family - خانواده
Arjmand - ارجمند
$26.40

کتاب فرزندپروری باکفایت، طرح ‌واره ‌درمانی و تحقیقات معتبر در زمینه فرزند پروری را با تجربیات جان و کارن لوییس به‌عنوان درمانگر و والد ترکیب کرده است تا راهی عملی، آسان و مستدل در فرزند پروری باز کند. فرزند پروری باکفایت "نیازهای عاطفی اساسی" را مطرح می‌کند و توضیح می‌دهد....

Good Enough Parenting" combines principles from schema therapy and the latest research with the Louis' experiences as therapists, community leaders and parents to provide a thorough, practical, easy-to-read and well-reasoned guide....
Add to cart
Quick view
PanBeh_logo3

PanBeh.com is an online Iranian Bookstore base in Vancouver, Canada. As an independent bookstore, has been a staple in the Vancouver Persian speakers community of books since 2009.

کتابفروشی “پان به“ از نوامبر سال ۲۰۰۹ میلادی (آبان ۱۳۸۷ خورشیدی) در شهر ونکوور استان بریتیش کلمبیا کشور کانادا برای عرضه کتاب، موسیقی، فیلم و دیگر تولیدات حوزه فرهنگ برپا گردیده و با فروش در فروشگاه‌مان در ونکوور و آنلاین در سراسر دنیا در دسترس شما دوستان افغان، تاجیک، ایرانی و همه پارسی زبانان و دوستداران این زبان می باشد


1045 Howe Street, Unit 101
Vancouver, BC Canada
Mon - Sat: 10 AM - 7 PM
Sunday: Closed

Recent Posts – وبلاگ و خبر
  • forty-Rules-of-love
    The Forty Rules of Love کتاب ملت عشق
    April 30, 2021 No Comments
  • the_power_of_now_ad
    The Power of Now خلاصه کتاب نیروی حال
    April 10, 2021 No Comments
  • kids-reading-a-book
    خواندن کتاب‌های تکراری برای کودکان مضر است یا مفید؟
    January 11, 2021 No Comments
  • 1600183406_fact-check-2
    نامزد جوان جایزهٔ بوکر ۲۰۲۰؛ برای نوشتن معلّمی بهتر از خواندن نیست
    November 14, 2020 No Comments
Quick Access دسترسی فوری

  • Home : خانه
  • Kids Books : کودک و نوجوان
  • Adult Books : کتاب بزرگسالان
  • Art and Gifts: آثار هنری
  • Book Printing : چاپ کتاب
  • Cart – سبد خرید
  • Wishlist – پسندیدم
  • Compare – مقایسه
  • Blog : وبلاگ و خبر
  • About Us : درباره ما
  • Contacts us :‌ تماس با ما
  • My Account – حساب کاربری
  • Privacy Policy حریم خصوصی
  • Terms and Conditions – شرایط استفاده
Tags برچسب‌ها
1001 Nights - قصه‌های هزار و یک شب Agatha Christie - آگاتا کریستی American Literature - ادبیات امریکا Board Book – مقوای ضخیم Braille - ویژه نابینایان Confidence - افزایش اعتماد به‌ نفس Contemporary Iranian Poem - شعر نو پارسی Contemporary World Poem - شعر نو جهان Criticism - نظریه و نقد England Literature - ادبیات انگلستان Female Writers - زنان نویسنده First Grade, First Book - کلاس اولی کتاب اولی First Time برای اولین بار French Literature - ادبیات فرانسه German Literature - ادبیات آلمانی Greatest Minds - بزرگان اندیشه History, Iran - ایران، تاریخ Humanities - علوم انسانی Iranian Folktale - قصه‌هایی از ادبیات شفاهی ایران Italy Literature - ادبیات ایتالیا Japan Literature - ادبیات ژاپن Junie B. Jones - جونی بی جونز Kimiaye Saadat - قصه‌های کیمیای سعادت Latin American Literature - ادبیات امریکای لاتین Little Workmates - شغل آینده من Mimini - می‌می‌نی Mystery - داستان های پلیسی Mythology - اسطوره شناسی My Weird School - مدرسه‌ی عجیب و غریب Ney - آموزش نی Persian Classical Literature - ادبیات کهن پارسی Persian Folk Tales - مجموعه‌ی افسانه‌های کهن Persian Story - داستان‌های فارسی Russian Literature - ادبیات روسیه Santur - Santoor - آموزش سنتور Scientific knowledge - دانستنی‌های علمی Self-Help - خودپروری و انگیزشی Setar - آموزش سه تار Sheemoo Songs ترانه‌های شیمو Short Stories - داستان کوتاه Taar - آموزش تار Tatis - تاتی کوچولوها Turkey Literature - ادبیات ترکیه Women - زنان World Classic - ادبیات کلاسیک جهان
PanBeh Publication Inc. © Copyright 2009 - 2022 All rights reserved. Web Design & Developed by: Beh Graphics
payments
Close
  • Menu
  • Kids کتاب‌های بچه‌ها
  • Picture Books – قصه های تصویری
  • Childish Poem – شعرهای کودکانه
  • Classics / Persian – داستان‌های کهن ایرانی
  • Bilingual (Eng-Persian) دو زبانه انگلیس – پارسی
  • Classics / International – رمان‌های کلاسیک جهان
  • ABCs & 123s – الفبا و اعداد
  • Educational – درسی و آموزشی
  • Life Skills – مهارت‌های زندگی
  • N. Fiction – داستان های علمی
  • Pop-Up 3D – کتاب های سه بعدی
  • Work Books – نقاشی و سرگرمی
  • Categories دسته‌بندی‌ها
    • Books: Adults – کتاب‌های بزرگسالان
      • Fiction: Persian – داستان‌های پارسی
      • Fiction: World داستان‌های خارجی
      • Poem – شعر
      • Music – آموزش موسیقی
      • History – تاریخ
      • Philosophy – فلسفه
      • Psychology – روان‌شناسی
      • Bio./Memoir – زندگینامه و خاطرات
      • Politics – سیاست
      • Iran – ایران
      • Literature – ادبیات
      • Sociology – جامعه شناسی
      • Ref./Language – فرهنگ‌نامه و زبان
      • Religion/Mythology – دین و اسطوره
      • Science – علوم
      • Sports – ورزش
      • Travel – سفر
      • Art/Architecture – هنر و معماری
      • Business/Finance – اقتصاد و تجارت
      • Computers – کامپیوتر
      • Cookbooks – آشپزی
      • Home/Garden – خانه و باغبانی
      • E-Books – کتاب‌های الکترونیک
      • Health – سلامت و بهداشت
      • Literature Mag – نشریات ادبی
    • Books: Children – کتاب‌های کودکان و نوجوانان
      • Picture Books – قصه های تصویری
      • Teen Novels – رمان و داستان نوجوان
      • Classics / Persian – داستان‌های کهن ایرانی
      • N. Fiction – داستان های علمی
      • Childish Poem – شعرهای کودکانه
      • Life Skills – مهارت‌های زندگی
      • Work Books – نقاشی و سرگرمی
      • ABCs & 123s – الفبا و اعداد
      • Educational – درسی و آموزشی
      • Bilingual (Eng-Persian) دو زبانه انگلیس – پارسی
      • Classics / International – رمان‌های کلاسیک جهان
      • Pop-Up 3D – کتاب های سه بعدی
    • Gift Cards کارت هدیه
    • Art & Gifts : هدایای هنری
  • Book Printing : چاپ کتاب
  • More : بیشتر
    • Events : رویدادها
    • Blog : وبلاگ و خبر
    • About Us : درباره ما
    • Contact us : تماس با ما
    • Art & Gifts : هدایای هنری
  • Adult : بزرگسالان
  • Kids : کودکان
  • Home خانه
Shopping cart
close
Shop
0 Wishlist
0 items Cart
My account