Why Zebras Don’t Get Ulcers چرا گورخرها زخم معده نمی گیرند
اکنون در ویرایش سوم، کتاب تحسین شده و موفق رابرت ام ساپولسکی «چرا گورخرها زخم معده نمی گیرند» ، فصل‌های جدیدی در مورد چگونگی تأثیر استرس بر خواب و اعتیاد، و همچنین بینش‌های جدیدی در مورد اضطراب و اختلال شخصیت و تأثیر معنویت بر مدیریت استرس ارائه می‌کند. همانطور که ساپولسکی....
ISBN: 9786225213197 | Pages: 496 | Size: 14x21 cm | Edition: 1 (2023) Now in a third edition, Robert M. Sapolsky's acclaimed and successful Why Zebras Don't Get Ulcers features new chapters on how stress affects sleep and addiction, as well as new insights into anxiety and personality disorder and the impact of spirituality on managing stress. As Sapolsky explains, most of us....
Behave رفتار
ما در مواجهه با پدیده‌‌های پیچیده و چندوجهی معمولا تلاش می‌کنیم تا جنبه‌‌های جداگانه را در قالب دسته‌بندی‌ها و توضیحات گوناگون ساده کنیم. اما هدف این کتاب پرهیز از چنین تفکرات دسته‌بندی‌شده‌ای است. کتاب رفتار پژوهشی برجسته از رابرت ام ساپولسکی، عصب‌زیست‌شناس و نخستی‌شناس معروف، پیرامون رفتار انسان است. او....
ISBN: 9786225213234 | Pages: 780 | Size: 14x21 cm | Edition: 1 (2023) From the bestselling author of A Primate's Memoir and the forthcoming Determined: A Science of Life Without Free Will comes a landmark, genre-defining examination of human behavior and an answer to the question: Why do we do the things we do? Behave is one of the most dazzling tours....
Think Bigger: How to Innovate بزرگ تر فکر کن
در کتاب بزرگتر بیندیش، شینا آینگار - نویسنده تحسین شده و متخصص در علم انتخاب - به یک سوال بی انتها با پیامدهای عظیم برای مشکلات از همه نوع در سراسر جهان پاسخ می دهد: "چگونه می توانم بهترین ایده های خود را دریافت کنم؟" آینگا ابزارهای ضروری را برای برانگیختن تفکر....
ISBN: 9786225213364 | Pages: 272 | Size: 14x21 cm | Edition: 1 (2023) In Think Bigger, Sheena Iyengar—an acclaimed author and expert in the science of choice—answers a timeless question with enormous implications for problems of all kinds across the world: “How can I get my best ideas?” Iyengar provides essential tools to spark creative thinking and help us make our....
Status Anxiety اضطراب موقعیت
کتاب اضطراب موقعیت، اثری نوشته ی آلن دوباتن است که نخستین بار در سال 2004 انتشار یافت. هر کسی که تا به حال به خاطر یک تماس بی پاسخ یا انواع و اقسام استرس های دیگر، شب را با بی خوابی سپری کرده، بهتر است که فوراً مشغول مطالعه ی....
ISBN: 9786007845745 | Pages: 232 | Size: 14x21 cm | Edition: 29 (2023) This is a book about an almost universal anxiety that rarely gets mentioned directly: an anxiety about what others think of us, about whether we're judged a success or a failure, a winner or a loser. This is a book about status anxiety. Alain de Botton, bestselling author of The....
Make your Bed تختخوابت را مرتب کن
تختخوابت را مرتب كن، اثری نوشته ی ويليام اچ مك ريون است که نخستین بار در سال 2017 انتشار یافت. اگر می خواهید دنیا را تغییر دهید، با مرتب کردن تختخوابتان شروع کنید. در هفدهم می سال 2014، دریاسالار ویلیام اچ مک ریون در جشن فارغ التحصیلی دانشجویان دانشگاه تگزاس....
ISBN: 9786004610537 | Pages: 104 | Size: 14x21 cm | Edition: 112 (2023) If you want to change the world, start off by making your bed. On May 17, 2014, Admiral William H. McRaven addressed the graduating class of the University of Texas at Austin on their Commencement day. Taking inspiration from the university's slogan, "What starts here changes the world," he shared....
Awakening the Heroes Within بیداری قهرمان درون
دوازده کهن الگوی یاریگر برای یافتن خویشتن و دگرگونی جهان درون "تلاش قهرمانانه این است که" بله " به خود بگویید و با این کار ، در جهان انسانی کاملا زنده تر و موثر تر شوید ... قدم به راهی بگذارید که پر از خطرات و مشکلات است. اما پاداش های بزرگی به....
ISBN: 9789647974882 | Pages: 540 | Size: 17x24 cm | Edition: 9 (2022) ....
The Subtle Art of Not Giving a F*ck هنر ظریف بی خیالی
کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها، اثری نوشته ی مارک منسن است که نخستین بار در سال 2016 انتشار یافت. برای دهه هاست که می شنویم مسیر رسیدن به یک زندگی شاد و پرآرامش، داشتن تفکرات مثبت است. اما مارک منسن ایده ی دیگری در ذهن دارد. منسن در....
ISBN: 9786226420006 | Pages: 212 | Size: 14x21 cm | Edition: 25 (2023) In this generation-defining self-help guide, a superstar blogger cuts through the crap to show us how to stop trying to be "positive" all the time so that we can truly become better, happier people. For decades, we’ve been told that positive thinking is the key to a happy....
The Happiest Toddler on the Block شادترین کودک محله
کتاب شادترین کودک محله، اثری نوشته ی هاروی کرپ است که اولین بار در سال 1970 انتشار یافت. دکتر کرپ با استفاده از تجارب و تحقیقات گسترده ی خود نشان داد که کودکان اغلب مثل غارنشینانی کوچک و بدون تمدن رفتار می کنند و شیوه ای بدوی و مختص به....
ISBN: 9789647822657 | Pages: 404 | Size: 14x21 cm | Edition: 30 (2022) Perfect for expecting parents who want to prepare themselves for the challenging toddler years (which starts around eight months of age), this essential guide, a national bestseller by respected pediatrician and child development expert Dr. Harvey Karp, not only helps reduce tantrums but makes happy kids even happier by boosting....
The Power of Chowa چووآ
چووا یک خصوصیت مرموز ژاپنی نیست. بلکه یک فلسفه است؛ مجموعه ای از اعمال که می تواند طرز تفکر ما در مورد خود و دیگران را تغییر دهد؛ شیوه ای از تفکر در مورد جهان که میتوان آن را آموزش دید و آموزش داد. چووآ روش هایی را برای حل....
ISBN: 9786222590994 | Pages: 220 | Size: 14x21 cm | Edition: 1 (2022) The Power of Chowa: Finding Your Inner Strength Through the Japanese Concept of Balance and Harmony For fans of Hygge and Lagom comes this inspiring guide, illustrated with beautiful artwork, that introduces the Japanese wisdom of chowa—the search for balance—to help us find harmony and peace in every....
The Biology of Belief بیولوژی باورها
بیولوژی باور» با جدیدترین یافته های علمی اعتبار این کتاب را تضمین می کند. زیست شناسی باور یا همان بیولوژی باور اثری پیشگامانه در زمینه زیست شناسی جدید است. دکتر سابق دانشکده پزشکی و دانشمند تحقیقاتی بروس لیپتون ، آزمایشات خود و سایر دانشمندان برجسته را ارائه می دهد که به....
ISBN: 9786009734108 | Pages: 220 | Size: 14x21 cm | Edition: 2 (2019) The Biology of Belief has been updated to bolster the book’s central premise with the latest scientific discoveries—and there have been a lot in the last decade. The Biology of Belief is a groundbreaking work in the field of new biology. Former medical school professor and research scientist Bruce....
Reality Therapy واقعیت درمانی
کتاب واقعیت درمانی، اثری نوشته ی ویلیام گلسر است که نخستین بار در سال 1965 انتشار یافت. این اثر بسیار پرفروش از دکتر گلسر، به روش جایگزین او برای دستورالعمل های روانکاوانه ی فرویدی می پردازد، این روش را مورد تشریح قرار می دهد، آن را با روش های درمانی....
ISBN: 9786006304908 | Pages: 424 | Size: 14x21 cm | Edition: 7 (2021) These vivid, almost novelistic case histories bring Dr. Glasser's therapy to life and show readers how to get rid of the controlling, punishing I know what's right for you psychology that crops up in most situations when people face conflict with one another. Practical and readable, Counseling with Choice Theory....
Eight Lessons for a Happier Marriage هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر – با سی دی
اثر پیش رو،کتاب تکمیلی دکتر ویلیام گلسر در خصوص کاربرد تئوری انتخاب در روابط دو عضوی و زندگی مشترک است.نویسندگان در هشت درس مشتقل و با طرح نمونه های عینی از مشکلات زناشویی،به آموزش کاربست عملی تئوری انتخاب در زندگی زناشویی می پردازند. این اثر ،یک کتاب کاربرای....
ISBN: 9786009239184 | Pages: 136 | Size: 14x21 cm | Edition: 12 (2023) Applying the methods and ideas espoused in his popular book Choice Theory, world-renowned psychiatrist and relationship expert Dr. William Glasser, along with his wife, Carleen, offers a practical guide to an enduring, satisfying, successful marriage. Eight Lessons for a Happier Marriage showcases eight real-life histories of troubled couples....
The Art of Simple Living ذن هنر ساده زیستن
در «ذن، هنر ساده زیستن» دروسی روشن و عملی ارائه شده است. این کتاب که همانطور از نامش پیداست، راهکارهایی به واسطه عرفانی به شکل ذن را پیش روی خواننده می گذارد که از ورای آن مخاطب دنیای مدرن می تواند برداشت شخصی خود را از آنها داشته باشد و....
ISBN: 9786004055734 | Pages: 174 | Size: 17x24 cm | Edition: 4 (2023) In clear, practical, easily adopted lessons--one a day for 100 days--renowned Buddhist monk Shunmyo Masuno draws on centuries of wisdom to teach you to Zen your life. Discover how . . . Lesson #4: lining up your shoes after you take them off can bring order to your mind; Lesson #11....
A General Introduction to Psychoanalysis مقدمه ای بر روانکاوی
کتاب «مقدمه ای بر روانکاوی» اثری نوشته «زیگموند فروید» است که نخستین بار در سال 1917 انتشار یافت. سخنرانی های «فروید» در باب روانکاوی—مجموعه ای از کلاس های عمومی او که در طول دو ترم دانشگاهی (از 1915 تا 1917) در شهر «وین» ارائه شد—دربردارنده برخی از گویاترین....
ISBN: 9786229417423 | Pages: 200 | Size: 14x21 cm | Edition: 5 (2022) ....
The Schopenhauer Cure درمان شوپنهاور
کتاب درمان شوپنهاور، رمانی روانشناسانه و فلسفی نوشته ی اروین دی. یالوم است که اولین بار در سال 2005 به انتشار رسید. روان درمانگری برجسته به نام ژولیوس هرتزفلد پس از مواجهه با مرگ خود در خلال یکی از معاینات عمومی، مجبور می شود تا نگاهی دوباره به زندگی و....
ISBN: 9782000908029 | Pages: 476 | Size: 14x21 cm | Edition: 28 (2022) Suddenly confronted with his own mortality after a routine checkup, eminent psychotherapist Julius Hertzfeld is forced to reexamine his life and work—and seeks out Philip Slate, a sex addict whom he failed to help some twenty years earlier. Yet Philip claims to be cured—miraculously transformed by the pessimistic....
Chatter: The Voice in Our Head وراجی
اتان کراس، قدرت پنهان صدای درونی ما را آشکار می کند و نشان می دهد که چگونه از آن برای مبارزه با اضطراب، بهبود سلامت جسمی و روانی و تعمیق روابط خود با دیگران استفاده کنیم. اتان کراس، روانشناس مشهور، در کتاب "کنترل ذهن وراج" مکالمات خاموشی که با خودمان....
ISBN: 9786225734135 | Pages: 192 | Size: 14x21 cm | Edition: 2 (2022) NATIONAL BESTSELLER • An award-winning psychologist reveals the hidden power of our inner voice and shows how to harness it to combat anxiety, improve physical and mental health, and deepen our relationships with others. LONGLISTED FOR THE PORCHLIGHT BUSINESS BOOK AWARD • “A masterpiece.”—Angela Duckworth, bestselling author of Grit • Malcolm....
The Gift of Therapy هنر درمان
کتاب هنر درمان، اثری نوشته ی اروین دی. یالوم است که اولین بار در سال 2001 وارد بازار نشر شد. این کتاب را می توان نقطه ی اوج بیش از سی سال تجربه ی بالینی روانپزشک بزرگ، اروین یالوم در نظر گرفت؛ راهنمایی شایان توجه و ضروری که از طریق....
ISBN: 9786001192005 | Pages: 288 | Size: 14x21 cm | Edition: 22 () ....
The Power of Now نیروی حال
کتاب نیروی حال، اثری نوشته ی اکهارت تُله است که اولین بار در سال 1997 وارد بازار نشر شد. پیام اکهارت تُله، ساده است: زندگی در اکنون، حقیقی ترین راه رسیدن به خوشبختی و روشن ضمیری است. ممکن است بگویید این پیام، چندان بدیع و جدید به نظر نمی رسد....
ISBN: 9789647974745 | Pages: 264 | Size: 14x21 cm | Edition: 16 (2020) ....
The Concept of Anxiety مفهوم اضطراب
برای ما که زاده‌ی اضطراب جهانیم و دهه‌هاست در اضطراب مدام «و هم‌چنان دوره می‌کنیم/ شب را و روز را/ هنوز را...»، سورن کیرکگور و «مفهوم اضطراب»اش به مثابه‌ی طریقتی‌ست رهایی‌بخش که می‌دانیم به هر جان کندنی، باید پیشه‌اش کنیم. اینکه فیلسوف بزرگ دانمارکی، قریب به دو قرن پیش....
ISBN: 9789642135219 | Pages: 376 | Size: 14x21 cm | Edition: 1 (2022) ....
The Meaning of Life معنای زندگی
تعجب بیش از حد آشکارا یا شدید در مورد معنای زندگی می تواند یک سرگرمی عجیب و غریب ، مضطرب و ضعیف به نظر برسد. به نظر می رسد موضوعی است که در آن فانیان عادی نمی توانند پیشرفت زیادی داشته باشند.در حقیقت ، کتاب معنای زندگی برای همه ما است که....
ISBN: 9786008987673 | Pages: 125 | Size: 14x21 cm | Edition: 4 (2022) ....
The Magic معجزه شکرگزاری
یک کلمه همه چیز را تغییر می دهد ... بیش از بیست قرن ، همه کسانی که متون مقدس را می خوانده اند، آن را عرفانی و گیج کننده دانسته و به عبارتی درک درستی از مفهوم آن بدست نیاورده اند. فقط تعداد معدودی از مردم در طول تاریخ فهمیده اند که....
ISBN: 9786006298054 | Pages: 239 | Size: 14x21 cm | Edition: 24 (2022) ....
Zero Limits محدودیت صفر
کتاب "محدودیت صفر" ماجراجویی ویتالی در تاثیرگذارترین تجربه مطالعاتی زندگی شماست. " محدودیت صفر" می تواند بشریت را بیدار کند. قدرت ساده چهار عبارت برای تغییر زندگی شما در "محدودیت صفر" نشان داده شده است. نوشتار این کتاب بر عشق استوار است و توسط کسی نوشته شده است که در زندگی....
ISBN: 9786009879854 | Pages: 294 | Size: 14x21 cm | Edition: 3 (2022) New stories and new processes that outline the fourth stage of awakening of ho'oponopono Author Joe Vitale's previous book, Zero Limits, presented a unique self-help breakthrough focused on helping overworked, overstressed individuals overcome obstacles and achieve their goals. It was the first book to explain how a secret Hawaiian....
The Emotionally Absent Mother مادری که کم داشتم
آیا مادرتان سرش خیلی شلوغ بوده؟ ، یا خیلی خسته و یا بیشتر از آنکه بتواند پرورش مورد نیاز کودکی شما را تأمین کند بیرون از خانه بوده است؟ مردان و زنانی که در دوران کودکی کم مادری را تجربه کرده اند ، اغلب با روابط صمیمی مشکل دارند ، بخشی از این....
ISBN: 9786008091530 | Pages: 328 | Size: 14x21 cm | Edition: 6 (2018) ....
What I Wish I Knew When I Was 20 کاش وقتی بیست ساله بودم می دانستم
کتاب ای کاش وقتی 20 ساله بودم می دانستم، اثری نوشته ی تینا سیلیگ است که نخستین بار در سال 2006 به انتشار رسید. تغییرات بزرگ در زندگی همچون ترک محیط امن و آشنای مدرسه و دانشگاه یا شروع یک کار جدید می توانند بسیار ترسناک باشند. راه یا دستورالعمل....
ISBN: 9786226573122 | Pages: 192 | Size: 14x21 cm | Edition: 35 (2021) A revised and updated edition of the international bestseller Inspiring readers all over the globe to reimagine their future, this revised and updated edition of What I Wish I Knew When I Was 20 features new material to complement the classic text. Major life transitions such as leaving the protected....
The Power of Your Subconscious Mind قدرت ذهن ناخودآگاه شما
این کتاب که برای اولین بار در سال ۱۹۶۳ نوشته بود چندین بار ویرایش شده و نسخه های جدیدی از آن چاپ شده است . جوزف مورفی نویسنده ی این کتاب نزدیک به پنجاه سال کتاب نوشت ، آموزش داد ، مشاوره داد و در سرارسر جهان سخنرانی کرد. وی در سال ۱۸۹۸....
ISBN: 9789642367764 | Pages: 400 | Size: 14x21 cm | Edition: 9 (2021) ....