Roman emperor Marcus Aurelius was the final famous Stoic philosopher of the ancient world. The Meditations, his personal journal, survives to this day as one of the most loved self-help and spiritual classics of all time. In How to Think Like a Roman Emperor, cognitive psychotherapist Donald Robertson weaves the life and philosophy of Marcus Aurelius together seamlessly to provide a compelling modern-day guide to the Stoic wisdom followed by countless individuals throughout the centuries as a path to achieving greater fulfillment and emotional resilience.
How to Think Like a Roman Emperor takes readers on a transformative journey along with Marcus, following his progress from a young noble at the court of Hadrian-taken under the wing of some of the finest philosophers of his day-through to his reign as emperor of Rome at the height of its power. Robertson shows how Marcus used philosophical doctrines and therapeutic practices to build emotional resilience and endure tremendous adversity, and guides readers through applying the same methods to their own lives.
Combining remarkable stories from Marcus”s life with insights from modern psychology and the enduring wisdom of his philosophy, How to Think Like a Roman Emperor puts a human face on Stoicism and offers a timeless and essential guide to handling the ethical and psychological challenges we face today.
About Author:
DONALD ROBERTSON is a cognitive-behavioral psychotherapist, trainer, and writer. He was born in Ayrshire, Scotland, and after living in England and working in London for many years, he emigrated to Canada where he now lives. Robertson has been researching Stoicism and applying it in his work for twenty years. He is one of the founding members of the non-profit organization Modern Stoicism.
کتاب «چگونه مثل امپراتور روم فکر کنیم» اثری نوشته ی «دونالد رابرتسون» است که اولین بار در سال 2019 منتشر شد. «رابرتسون» در این کتاب به مخاطبین خود نشان می دهد که «مارکوس اورلیوس» چگونه از بینش های فلسفی و اقدامات درمانی استفاده می کرد تا کنترل خود بر عواطفش را گسترده تر سازد و سختی های بزرگ را تحمل کند. «رابرتسون» سپس مخاطبین را راهنمایی می کند تا بتوانند همین روش ها را در زندگی خود به کار ببندند. کتاب «چگونه مثل امپراتور روم فکر کنیم» با ترکیب داستان هایی جذاب از زندگی «مارکوس اورلیوس» و اطلاعاتی ارزشمند از روانشناسی مدرن، فلسفه ی «رواقی گری» را به شکلی کاربردی و همه فهم توضیح می دهد و راهنمایی عالی را برای مواجهه با چالش های اخلاقی و روانشناختی زندگی مدرن ارائه می کند.
درباره نویسنده:
دونالد جان رابرتسون (متولد 27 دسامبر 1972) روان درمانگر و نویسنده اسکاتلندی است که بیشتر در زمینه های فلسفه رواقی، هیپنوتیزم بالینی، تاب آوری عاطفی و درمان شناختی رفتاری (CBT) فعالیت می کند. رابرتسون در اسکاتلند به دنیا آمد، و در آیر بزرگ شد. وی قبل از گذراندن مدرک کارشناسی ارشد در رشته فلسفه و روان درمانی در مرکز مطالعات روان درمانی دانشگاه شفیلد، فلسفه را در دانشگاه آبردین اسکاتلند تحصیل کرد. وی قبل از مهاجرت به کانادا، جایی که از سال 2013 اقامت دارد، در جنوب انگلیس زندگی می کرد و ابتدا به عنوان مشاور مدارس و سپس به عنوان روان درمانگر بالینی با رویکردهای هیپنوتیزم بالینی و CBT در روان درمانی کار می کرد.
در سال 2005، رابرتسون بخشی از تیم محققانی بود که یک دوره درمان شناختی-رفتاری آنلاین با نام “کنار آمدن با سر و صدا” را برای وزارت محیط زیست، غذا و امور روستایی انگلستان ایجاد کردند. در سال 2012، وی یکی از اعضای بنیانگذار سازمان مدرن رواقیسم شد که مسئولیت اجرای رویداد سالانه هفته رواقی و کنفرانس بین المللی استویکون را بر عهده داشت. نوشته های او بخشی از تجدید حیات علاقه به فلسفه رواقی است.
