چارلز داهیگ در کتاب قدرت عادت، ما را به دنیای هیجان انگیز اکتشافاتی علمی می برد که مشخص می کنند چرا عادت ها وجود دارند و چگونه می توان آن ها را تغییر داد. داهیگ با تحلیل و بررسی طیفی گسترده از اطلاعات و تبدیل آن ها به روایت هایی....

تعداد صفحات: 352 صفحه - اندازه کتاب: 14x21 سانتی‌متر - نوبت چاپ: 22 سال چاپ: 1401 ISBN: 9786225850040 - Pages: 352 - Size: 14x21 cm - Edition: 22 (2022) - A New York Times Bestseller and instant classic illuminating how we can change our lives by changing our habits. Groundbreaking new research shows that by grabbing hold of the three-step "loop" all habits form in our brains—cue, routine, reward—we can change them, giving us the power to....