The Power of Habit قدرت عادت
چارلز داهیگ در کتاب قدرت عادت، ما را به دنیای هیجان انگیز اکتشافاتی علمی می برد که مشخص می کنند چرا عادت ها وجود دارند و چگونه می توان آن ها را تغییر داد. داهیگ با تحلیل و بررسی طیفی گسترده از اطلاعات و تبدیل آن ها به روایت هایی....
تعداد صفحات: 352 صفحه - اندازه کتاب: 14x21 سانتیمتر - نوبت چاپ: 22 سال چاپ: 1401 ISBN: 9786225850040 - Pages: 352 - Size: 14x21 cm - Edition: 22 (2022) - A New York Times Bestseller and instant classic illuminating how we can change our lives by changing our habits. Groundbreaking new research shows that by grabbing hold of the three-step "loop" all habits form in our brains—cue, routine, reward—we can change them, giving us the power to....