In this curse-word-free edition of Can’t Hurt Me, he shares his astonishing life story and reveals that most of us tap into only 40% of our capabilities. Goggins calls this The 40% Rule, and his story illuminates a path that anyone can follow to push past pain, demolish fear, and reach their full potential.
About Author:
David Goggins is an American retired United States Navy SEAL. He is also an ultramarathon runner, ultra-distance cyclist, triathlete, public speaker, author of two memoirs, and was inducted into the International Sports Hall of Fame for his achievements in sport.
Added Date: 19/09/2024 12:45:46 PM
Last update: 19/09/2024 12:46:46 PM
دوران کودکی برای دیوید گاگینز مثل یک کابوس بود. فقر، پیش داوری و آزار فیزیکی تمام چیز هایی بود که روز و شب او را تشکیل می داد. اما او از طریق خودسازی، استقامت روحی و سخت کوشی توانست خودش را از یک جوان افسرده بدون آینده به یک ورزشکار استقامتی برتر جهان و چهره نیروی مسلح آمریکا تبدیل کند.
او در رخداد های استقامتی مختلف دارای رکورد است و باعث شده است مجله Outside او را به عنوان آماده ترین مرد جهان معرفی کند.
دیوید گاگینز در “نمی توانی به من آسیب بزنی”، داستان زندگی حیرت انگیز خود را به اشتراک می گذارد و فاش می کند که بیشتر ما فقط از 40 درصد از قابلیت های خود استفاده می کنیم. گاگینز این قانون را 40٪ می نامد و داستان او مسیری را نشان می دهد که هرکسی می تواند برای محو کردن دردهای گذشته، از بین بردن ترس، و رسیدن به پتانسیل کامل خود آن را دنبال کند.
درباره نویسنده:
دوران کودکی دیوید گوگینز کابوس بود – فقر ، تعصب ، و آزار جسمی روزهای او را تحت تاثیر قرار می داد و شبهایش را تسخیر می کرد. اما با خود انظباطی، تحمل ذهنی و سخت کوشی، گوگینز خود را از جوانی افسرده و دارای اضافه وزن و بدون آینده به نماد نیروهای مسلح ایالات متحده و یکی از ورزشکاران برتر استقامت در جهان تبدیل کرد. تنها فرد در تاریخ که آموزش های تخصصی نیروی دریایی، رنجر ارتش و کنترل کننده هوایی تاکتیکی نیروی هوایی را به پایان رسانده است. وی در چندین رویداد استقامتی ثبت رکورد کرد و مجله اوت ساید وی را به عنوان آماده ترین مرد (واقعی) در آمریکا نامگذاری کرد.