Our Business Status During COVID-19 (CLICK HERE - ساعات کار کتابفروشی در دوران قرنطینه (اینجا را کلیک کنید

In order to prevent the spread of COVID-19, our bookstore is open on weekdays from 10am to 5pm (closed on weekends).
Meanwhile we will ship online orders with Canada Post (Canada, USA and Worldwide).
Please be aware: Delivery times may be longer than normal. We do appreciate your understanding of the situation.
بازدید کننده و خریدار گرامی بخاطر پیشگیری از گسترش ویروس کرونا، کتابفروشی در حال حاضر فقط در روزهای هفته (دوشنبه تا آدینه) و از ساعت ۱۰ صبح تا ۵ عصر باز است، اما برای رفاه حال شما بخش فروش آنلاین فعال هست و مشکلی برای ارسال کتاب به سراسر کانادا و امریکا و بقیه نقاط جهان وجود ندارد
لطفن فقط در نظر بگیرید که بنا به شرایط موجود زمان ارسال و دریافت سفارش‌ها ممکن است چند روزی بیشتر از قبل باشد – با سپاس

Dare: Therapy of self-confidence جرات داشته باش

by: Frédéric Fanget – نویسنده: فردریک فانژه
Published: 2019 – سال انتشار: 1397
ISBN: 9786009969708

چطور جرأت داشته باشید؟ جرأت و اعتماد به نفس انجام کاری، جرأت صحبت کردن، جرأت وجود داشتن، آیا به همین سادگی است؟ تمام این ها به میزان اعتماد به نفسی که به خودمان داریم، بستگی دارند. با اعتماد به نفس، همه چیز ممکن است. اما چطور اعتماد به نفس را افزایش دهیم؟

$22.30

Out of stock

Description

جرات داشته باش (راه های افزایش اعتماد به نفس)
joorat dashteh bash
نویسنده فردریک فانژه
مترجم محیا احمدی پور
ناشر شمعدونی
سال انتشار 1397
نوبت چاپ 9
زبان کتاب فارسی
قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 352 صفحه
چطور جرأت داشته باشید؟ جرأت و اعتماد به نفس انجام کاری، جرأت صحبت کردن، جرأت وجود داشتن، آیا به همین سادگی است؟ تمام این ها به میزان اعتماد به نفسی که به خودمان داریم، بستگی دارند. با اعتماد به نفس، همه چیز ممکن است. اما چطور اعتماد به نفس را افزایش دهیم؟ چه کار کنیم تا دیگر مدام به دنبال تایید دیگران نباشیم؟ طبیعی است که یک نسخه واحد برای همه افراد وجود ندارد و نمی توان با صدها بار نوشتن جمله (من قوی هستم) احساس قوی بودن کرد. نیاز به روشی علمی و کمک گرفتن از یک روان درمانگر داریم. دکتر فردریک فانژه، استاد دانشگاه، مختصص علوم اعصاب و ورانپزشک به افراد بسیاری برای اعتماد به نفس، کمک کرده است. او پس از فارغ التحصیلی از دانشگاه به روان درمانگری روی آورد. دکتر فانژه در این کتاب با تمرین های عملی، به شما کمک می کند تا در برخورد با دیگران و اطرافیانتان اعتماد به نفس بالایی داشته باشید.

jrât dâšth bâš

Frédéric Fanget is a psychiatrist, specialist in behavioral and cognitive therapies. In the “Guides to help yourself” collection, he is the author of Affirm yourself!
Believing in yourself, feeling capable of succeeding in what you undertake, not dreading the gaze of others, all facets of one of the fundamental dimensions of our personality: self-confidence. In life, many emotional or professional problems are due to a lack of self-confidence: fear of acting, fear of doing wrong, fear of being judged, fear of loving, fear of being loved.
What are the mechanisms of self-confidence? How is it built? How to assess it? Can we “fix” it? How to increase it?

Additional information

Weight 0.310 kg
Dimensions 17 × 4 × 22 cm
Author - نویسنده

Translator - مترجم

Published تاریخ انتشار

Language - زبان

Book Size (cm) - اندازه و قطع کتاب

Format - نوع کتاب

Publisher - ناشر

preloader