Why Has Nobody Told Me This Before? چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود
کتاب «چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟» اثری نوشته «جولی اسمیت» است که اولین بار در سال 2022 چاپ شد. نویسنده توضیح می دهد که ما باید ابتدا ارزش ها و هویت خودمان را تعیین کنیم و سپس به تحلیل افکار و رفتارهایمان بپردازیم....
تعداد صفحات: 287 صفحه - اندازه کتاب: 14x21 سانتی‌متر - نوبت چاپ: 47 سال چاپ: 1402 ISBN: 9786222543723 - Pages: 287 - Size: 14x21 cm - Edition: 47 (2023) - Location: Howe St. Vancouver, Shelf: 14B Filled with secrets from a therapist's toolkit, Why Has Nobody Told Me This Before teaches you how to fortify and maintain your mental health, even in the most trying of times. Dr Julie Smith's expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient, whether you want to manage....