Why Zebras Don’t Get Ulcers چرا گورخرها زخم معده نمی گیرند
اکنون در ویرایش سوم، کتاب تحسین شده و موفق رابرت ام ساپولسکی «چرا گورخرها زخم معده نمی گیرند» ، فصل‌های جدیدی در مورد چگونگی تأثیر استرس بر خواب و اعتیاد، و همچنین بینش‌های جدیدی در مورد اضطراب و اختلال شخصیت و تأثیر معنویت بر مدیریت استرس ارائه میکند. همانطور که ساپولسکی....
ISBN: 9786225213197 | Pages: 496 | Size: 14x21 cm | Edition: 1 (2023) Now in a third edition, Robert M. Sapolsky's acclaimed and successful Why Zebras Don't Get Ulcers features new chapters on how stress affects sleep and addiction, as well as new insights into anxiety and personality disorder and the impact of spirituality on managing stress. As Sapolsky explains, most of us....
Think Bigger: How to Innovate بزرگ تر فکر کن
در کتاب بزرگتر بیندیش، شینا آینگار - نویسنده تحسین شده و متخصص در علم انتخاب - به یک سوال بی انتها با پیامدهای عظیم برای مشکلات از همه نوع در سراسر جهان پاسخ می دهد: "چگونه می توانم بهترین ایده های خود را دریافت کنم؟" آینگا ابزارهای ضروری را برای برانگیختن تفکر....
ISBN: 9786225213364 | Pages: 272 | Size: 14x21 cm | Edition: 1 (2023) In Think Bigger, Sheena Iyengar—an acclaimed author and expert in the science of choice—answers a timeless question with enormous implications for problems of all kinds across the world: “How can I get my best ideas?” Iyengar provides essential tools to spark creative thinking and help us make our....
Atomic Habits عادت های اتمی
کتاب عادتهای اتمی؛ روشی ساده و اثبات شده برای ایجاد عادتهای خوب و تغییر عادتهای بد (تغییرات کوچک، نتایج بزرگ) این کتاب، به سبکی جالب و روان، به ما یاد می دهد که چگونه با شناخت عادتهای کوچک و مدیریت این عادتها، هر روز یک درصد بهتر شویم. هر روز....
ISBN: 9786008738701 | Pages: 260 | Size: 14.5x21.5 cm | Edition: 26 (2023) The #1 New York Times bestseller. Over 4 million copies sold! ATOMIC HABITS: AN EASY & PROVEN WAY TO BUILD GOOD HABITS & BREAK BAD ONES No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals....
Range: Why Generalists Triumph in a Specialized World گستره عمق یا وسعت
بسیاری از متخصصان معتقدند هر کس که بخواهد یک مهارت کسب کند، ساز زدن یاد بگیرد یا در زمینه ای پیشرو باشد، باید شروع زودهنگام داشته باشد، شدیدا تمرکز کند و بیشترین ساعات ممکن را به تمرینات دقیق اختصاص دهد. اگر دست و پا بزنید و تاخیر داشته باشید، هرگز....
ISBN: 9786226840446 | Pages: 300 | Size: 14x21 cm | Edition: 3 (2020) Plenty of experts argue that anyone who wants to develop a skill, play an instrument, or lead their field should start early, focus intensely, and rack up as many hours of deliberate practice as possible. If you dabble or delay, you’ll never catch up to the people who got a....
Deep Work کار عمیق
کتاب "کار عمیق" اثر "کال نیوپورت" درباره ی توانایی و مهارت تمرکز بر روی یک مسئله مشخص صحبت میکند. این مهارتی است که به شما امکان می دهد تا به سرعت بر اطلاعات پیچیده تسلط داشته باشید و در زمان کمتری نتایج بهتری کسب کنید. در واقع "کال نیوپورت" در....
ISBN: 9786226840118 | Pages: 256 | Size: 14x21 cm | Edition: 21 (2021) Deep Work: Rules for Focused Success in A Distracted World Deep work is the ability to focus without distraction on a cognitively demanding task. It''s a skill that allows you to quickly master complicated information and produce better results in less time. Deep Work will make you better at....
Think Again: The Power of Knowing What You Don’t Know دوباره فکر کن
هوش معمولا به عنوان توانایی فکر کردن و یادگیری تلقی می شود ، اما در دنیایی که به سرعت در حال تغییر است ، مجموعه دیگری از مهارت های شناختی وجود دارد که ممکن است اهمیت بیشتری داشته باشد: توانایی بازاندیشی و یادگیری مجدد. انسانها اصولا به نظراتی که بهشان احساس خوبی....
ISBN: 9786226840583 | Pages: 288 | Size: 14x21 cm | Edition: 4 (2021) 1 New York Times Bestseller Intelligence is usually seen as the ability to think and learn, but in a rapidly changing world, there''s another set of cognitive skills that might matter more: the ability to rethink and unlearn. In our daily lives, too many of us favor the comfort....