How can we live our lives when everything seems to fall apart—when we are continually overcome by fear, anxiety, and pain? The answer, Pema Chödrön suggests, might be just the opposite of what you expect. Here, in her most beloved and acclaimed work, Pema shows that moving toward painful situations and becoming intimate with them can open up our hearts in ways we never before imagined. Drawing from traditional Buddhist wisdom, she offers life-changing tools for transforming suffering and negative patterns into habitual ease and boundless joy.
About Author:
Pema Chödrön is an American Buddhist nun in the lineage of Chögyam Trungpa and resident teacher at Gampo Abbey in Cape Breton, Nova Scotia, the first Tibetan Buddhist monastery in North America. She is the author of numerous best-selling books, including The Places That Scare You and Living Beautifully.
Added Date: 17/09/2024 4:19:31 PM
Last update: 17/09/2024 4:20:26 PM
ماندن با احساس تزلزل یعنی ادامه دادن با قلب شکسته، با شکم گرسنه با احساس درماندگی و میل به انتقام – مسیر بیداری حقیقی است رها نکردن آن ،بلاتکلیفی، یادگرفتن قلق ریلکس بودن در میان آشوب و یادگیری ،نترسیدن مسیر معنوی است. سالک مبارز بودن یعنی پیدا کردن قلقِ به دام انداختن خود؛ به دام انداختن مهربانانه و مشفقانه ی خود. ما هزاران بار خود را با ناخشنودی تلخی و انزجار حق به جانب به دام می اندازیم و خشک و سخت میشویم ما به هر طریقی خشک و سخت می شویم حتی با حس تسکین یا الهام. هر روز میتوانیم به خشونت در جهان فکر کنیم در سراسر جهان، همه مدام دشمن را هدف حمله قرار می دهند و مدام درد تشدید می شود. هر روز می توانیم در این باره بیاندیشیم و از خود بپرسیم: «آیا میخواهم به خشونت موجود در جهان بیافزایم؟ هر روز، در لحظه ای که اوضاع وخیم می شود، می توانیم از خودمان بپرسیم: «آیا میخواهم صلح را تمرین کنم یا بجنگم؟
درباره نویسنده:
پما چودرون (با نام اصلی دیردر بلومفیلد-براون) زاده ی 14 ژوئیه 1936 ، یک بوداییِ تبتیِ آمریکایی است. او یک راهبه ، بودیسم شامبال و شاگرد Chögyam Trungpa Rinpoche است. چودرون چندین کتاب و کتاب صوتی نوشته و معلم اصلی معبد گامپو ابی در نوا اسکوشیای کانادا می باشد. او در سال 1936 در شهر نیویورک متولد شد و در مدرسه پورتر در فارمینگتون کنتیکت تحصیل کرد و در یک مزرعه در نیوجرسی با یک خواهر و برادر بزرگتر بزرگ شد. وی لیسانس ادبیات انگلیسی را از کالج سارا لارنس و فوق لیسانس آموزش ابتدایی را از دانشگاه کالیفرنیا ، برکلی دریافت کرد.
