Iranian / Persian Bookstore in Vancouver, Canada  -  All prices are in Canadian Dollar  -  We ship to all around the World تمام قیمت‌ها به دلار کانادا می‌باشد - ارسال به سراسر دنیا

Iranian Bookstore in Vancouver کتابفروشی پان به در ونکوور کانادا

Iranian Bookstore in Canada  کتابفروشی پان‌به در کانادا Iranian Bookstore in Canada  کتابفروشی پان‌به در کانادا
Login / Register
Sign inCreate an Account

sixteen − fourteen =

Lost your password?
0 Wishlist
0 items / $0.00
Menu
Iranian Bookstore in Canada  کتابفروشی پان‌به در کانادا
  • Categories دسته‌بندی‌ها
    • Books: Adults – کتاب‌های بزرگسالان
      • Fiction: Persian – داستان‌های پارسی
      • Fiction: World داستان‌های خارجی
      • Poem – شعر
      • History – تاریخ
      • Philosophy – فلسفه
      • Psychology – روان‌شناسی
      • Bio./Memoir – زندگینامه و خاطرات
      • Politics – سیاست
      • Iran – ایران
      • Literature – ادبیات
      • Sociology – جامعه شناسی
      • Ref./Language – فرهنگ‌نامه و زبان
      • Religions – ادیان
      • Science – علوم
      • Sports – ورزش
      • Travel – سفر
      • Art/Architecture – هنر و معماری
      • Business/Finance – اقتصاد و تجارت
      • Computers – کامپیوتر
      • Cookbooks – آشپزی
      • Home/Garden – خانه و باغبانی
      • E-Books – کتاب‌های الکترونیک
      • Health – سلامت و بهداشت
      • Literature Mag – نشریات ادبی
    • Books: Children – کتاب‌های کودکان و نوجوانان
      • Picture Books – قصه های تصویری
      • Teen Novels – رمان و داستان نوجوان
      • Classics / Persian – داستان‌های کهن ایرانی
      • N. Fiction – داستان های علمی
      • Childish Poem – شعرهای کودکانه
      • Life Skills – مهارت‌های زندگی
      • Work Books – نقاشی و سرگرمی
      • ABCs & 123s – الفبا و اعداد
      • Educational – درسی و آموزشی
      • Bilingual (Eng-Persian) دو زبانه انگلیس – پارسی
      • Classics / International – رمان‌های کلاسیک جهان
      • Pop-Up 3D – کتاب های سه بعدی
    • Gift Cards کارت هدیه
    • Art & Gifts : هدایای هنری
  • Book Printing : چاپ کتاب
  • More : بیشتر
    • Events : رویدادها
    • Blog : وبلاگ و خبر
    • About Us : درباره ما
    • Contact us : تماس با ما
    • Art & Gifts : هدایای هنری
  • Adult : بزرگسالان
  • Kids : کودکان
  • Home خانه
Home Books: Adults - کتاب‌های بزرگسالان Health - سلامت و بهداشت Why We Sleep چرا می خوابیم – قدرت خواب و رویا
Why Nations Fail? چرا ملت‌ها شکست میخورند $38.50
Back to products
The Checklist Manifesto چک لیست $16.80

Why We Sleep چرا می خوابیم – قدرت خواب و رویا

$24.60

خواب یکی از مهمترین و موثرترین جنبه های زندگی، سلامت و طول عمر ما است. تا همین اواخر، علم هیچ پاسخی به این پرسش ها که “چرا ما می خوابیم” یا “خوابیدن چه فوایدی برای ما دارد” یا اینکه “چرا هنگام کمبود خواب دچار عوارض ناخوشایندی می شویم” نداشت. اولین….

ISBN: 9786226840477 | Pages: 375 | Size: 14×21 cm | Edition: 4 (2021)
Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book will do the same for you.” —Bill Gates

A New York Times bestseller and international sensation, this “stimulating and important book” (Financial….

Ship from Vancouver, Canada - ارسال از ونکوور کانادا

Canada: 2-8 Days | USA: 5-15 Days | Europe: 5-8 Weeks | Australia,  Asia, Middle East: 6-10 Weeks

3 in stock

Add to wishlist
SKU: B0003398 Categories: Psychology - روان‌شناسی, Health - سلامت و بهداشت
Share:
  • Description
  • Additional information
  • Reviews دیدگاه‌ها و نظرات
Description
“Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book will do the same for you.” —Bill Gates

A New York Times bestseller and international sensation, this “stimulating and important book” (Financial Times) is a fascinating dive into the purpose and power of slumber.

With two appearances on CBS This Morning and Fresh Air”s most popular interview of 2017, Matthew Walker has made abundantly clear that sleep is one of the most important but least understood aspects of our life. Until very recently, science had no answer to the question of why we sleep, or what good it served, or why we suffer such devastating health consequences when it is absent. Compared to the other basic drives in life—eating, drinking, and reproducing—the purpose of sleep remains more elusive.

Within the brain, sleep enriches a diversity of functions, including our ability to learn, memorize, and make logical decisions. It recalibrates our emotions, restocks our immune system, fine-tunes our metabolism, and regulates our appetite. Dreaming creates a virtual reality space in which the brain melds past and present knowledge, inspiring creativity.

In this “compelling and utterly convincing” (The Sunday Times) book, preeminent neuroscientist and sleep expert Matthew Walker provides a revolutionary exploration of sleep, examining how it affects every aspect of our physical and mental well-being. Charting the most cutting-edge scientific breakthroughs, and marshalling his decades of research and clinical practice, Walker explains how we can harness sleep to improve learning, mood and energy levels, regulate hormones, prevent cancer, Alzheimer’s and diabetes, slow the effects of aging, and increase longevity. He also provides actionable steps towards getting a better night’s sleep every night.

Clear-eyed, fascinating, and accessible, Why We Sleep is a crucial and illuminating book. Written with the precision of Atul Gawande, Andrew Solomon, and Sherwin Nuland, it is “recommended for night-table reading in the most pragmatic sense” (The New York Times Book Review).

About Author:
Matthew Walker is a professor of neuroscience and psychology at UC Berkeley, the Director of its Sleep and Neuroimaging Lab, and a former professor of psychiatry at Harvard University. He has published over 100 scientific studies and has appeared on 60 Minutes, Nova, BBC News, and NPR’s Science Friday. Why We Sleep is his first book

خواب یکی از مهمترین و موثرترین جنبه های زندگی، سلامت و طول عمر ما است. تا همین اواخر، علم هیچ پاسخی به این پرسش ها که “چرا ما می خوابیم” یا “خوابیدن چه فوایدی برای ما دارد” یا اینکه “چرا هنگام کمبود خواب دچار عوارض ناخوشایندی می شویم” نداشت. اولین کتاب خواب توسط یک متخصص برجسته (پروفسور متیو واکر، مدیر آزمایشگاه خواب و عصب شناسی دانشگاه برکلی) نشان می دهد که دلیل خوابیدن چیست و چگونه می توانیم با استفاده از قدرت خواب تغییری بزرگ در زندگی خود ایجاد کنیم.این کتاب با زبانی ساده و روان که برای عموم مردم به راحتی قابل فهم است درکی تازه از اهمیت حیاتی خواب و رویا در زندگی ما را به ما نشان می دهد. این کتاب بسیار پرطرفدار بوده و برای مدت ها پرفروشترین کتاب در نیویورک تایمز و سایت آمازون بوده است.

درباره نویسنده:
متیو پل واکر دانشمند انگلیسی و استاد علوم اعصاب و روانشناسی در دانشگاه کالیفرنیا ، برکلی است. تحقیقات او بر تأثیر خواب بر سلامت انسان و بیماری تأکید دارد. پیش از این ، او استاد روانپزشکی دانشکده پزشکی هاروارد بود. وی همچنین بنیانگذار و مدیر مرکز علوم خواب انسان است. وی جوایز مالی از بنیاد ملی علوم و مؤسسات ملی بهداشت دریافت کرده است. وی تاکنون بیش از 100 تحقیق پژوهشی علمی منتشر کرده است و در رسانه ها و تلویزیون ها از جمله 60 دقیقه ، Amanpour & Company ، National Geographic ، NOVA ScienceNOW ، The Joe Rogan Experience ، NPR و BBC به نمایش گذاشته شده است.

Additional information
Weight 0.270 kg
Dimensions 31 × 25 × 4 cm
Author - نویسنده

Matthew Walker – متئو واکر

Translator - مترجم

Nahid Maleki – ناهید ملکی

Published - تاریخ انتشار

۱۴۰۰ – 2021

Language - زبان

Persian (Parsi or Farsi) – پارسی

Format - نوع کتاب

Soft Cover – جلد نرم – شومیز

Publisher - ناشر

Noowin – نوین

Reviews دیدگاه‌ها و نظرات

Related products

-10%

One hundred miraculous plants – 4 Vols. یکصد گیاه معجزه گر – چهار جلدی

Health - سلامت و بهداشت, Family - خانواده
$90.00 $81.00

کتاب یکصد گیاه معجزه گر دکتر خوش بین در زمانی تالیف و تدوین گردیده که می تواند،درهای شناسایی علم گیاه درمانی و معجزه مصرف ریشه و ساقه و برگ و گل و میوه و دانه، دسته ای از گیاهان مهم دارویی را به روی هموطنان و فارسی زبانان باز....

ISBN: 9789648263770 | Pages: 1633 | Size: 14x21 cm | Edition: 4 (2012) These books contains the description and medical properties of 100 new herbs, fruits and vegetables which are used on a daily basis. There is an index herbs and conditions that is very easy to use to find the natural remedies recommended for each aliment....
Add to wishlist
Add to cart
Quick view

The Vegan Source Book وگانیسم

Health - سلامت و بهداشت, Family - خانواده
Mania Honar - مانيا هنر
$28.50

جنبش وگانیسم که از اواسط قرن نوزدهم در بریتانیا آغاز شد، با ایده های تازه و نوآوری های هر روزه اش، به خاصه در سال های اخیر، گستردگی قابل توجهی در سراسر دنیا پیدا کرده است. این جنبش که بر مهر و دوستی انسان با طبیعت و همه ی حیوانات....

ISBN: 9786008975748 | Pages: 464 | Size: 14x21 cm | Edition: 1 (2020) Increasing numbers of people--including actress Drew Barrymore, pop star Moby, and actor Alec Baldwin--are embracing veganism, a lifestyle that entails avoiding all animal-based products and behaving ethically and conscientiously within our surroundings. In The Vegan Sourcebook, long-time activist Joanne Stepaniak further explores and illuminates the principles....
Add to wishlist
Add to cart
Quick view
-20%

Cancer causes and Prevention سرطان علل بروز و چگونگی پیشگیری

Books: Adults - کتاب‌های بزرگسالان, Health - سلامت و بهداشت
$25.00 $20.00

Dr. Parviz Ghadirian
دکتر پرویز قدیریان

Add to wishlist
Add to cart
Quick view

Perfect Parenting راهنمای كامل تربیت كودك

Psychology - روان‌شناسی, Family - خانواده
Sabereen - صابرین
$27.50

راهنمای کامل تربیت کودک نوشته الیزابت پنتلی، پزشک کودکان و روانشناس است.در بخشی از کتاب می خوانیم: تربیت کامل یعنی تربیت با برنامه. انجام این کار بر: کنش نه واکنش، دانش نه شانس، فکر کردن نه عصبانیت، عقل سلیم نه بی منطقی، استوار است. درست همان طور که ازدواج کامل....

ISBN: 9789646181618 | Pages: 430 | Size: 14x21 cm | Edition: 24 (2020) Perfect Parenting: The Dictionary of 1,000 Parenting Tips “Perfect Parenting will give you the tools you need to feel confident as you raise your children. This handy reference book may become an indispensable part of your family’s life.” — from the foreword by William Sears, MD Perfect parenting is parenting with....
Add to wishlist
Add to cart
Quick view

New Methods in Children and Teenager Manners روشهای نوین در تربیت کودکان و نوجوانان

Psychology - روان‌شناسی, Family - خانواده
Arjmand - ارجمند
$13.60
by: Sohila Emami, Mohammad Reza Mohammadi نویسندگان: سهیلا امامی، محمدرضا محمدی Published: 2015 - سال انتشار: 1393 ISBN: 9789647957656

تصور عمومی مبنی بر آن است که والد بودن و تربیت فرزندان خصوصیتی است که پس از تولد فرزند به والدین اعطا می‌شود. در حالی که والد بودن یک مهارت است و مثل هر مهارت دیگر نیاز به فراگیری دارد

Add to wishlist
Add to cart
Quick view

The Chakra Handbook چاکرا درمانی – درمان از طریق مراکز انرژی

Health - سلامت و بهداشت
Afkar - افکار
$18.60

راهنمای کامل عملی برای چاکراها ، شامل رنگ ، فعالیت ، اصوات ، اطلاعات زمینه و تکنیک های باز کردن و استفاده از نیروی آنها. این کتاب که یک کتاب پرفروش برای مدتی طولانی در اروپا بوده است و توسط شلیلا شارامون و بودو جی باجینسکی نوشته شده است، یک متن قطعی در این....

ISBN: 9789647858205 | Pages: 216 | Size: 14x21 cm | Edition: 12 (2021) Complete practical guide to the chakras, including color, activity, sounds, background information, and techniques for opening them and utilizing their force. A longtime bestselling title in Europe, this is the definitive text in the field....
Add to wishlist
Add to cart
Quick view

Spiritual Divorce جدایی معنوی

Psychology - روان‌شناسی
Nasl-e No Andish - نسل نو اندیش
$17.80
by: Debbie Ford - نویسنده: دبی فورد Published: 2018 - سال انتشار: 1396 ISBN: 9789642368037

جدایی، پایه‌های وجود ما را سست می‌کند. پس از جدایی احساس تنهایی، ناامیدی، شکست، خودکم‌بینی و خلا وجود ما را پر می‌کند. دبی‌فورد در جدایی معنوی یکی از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز به ما می‌گوید که چطور می‌توانیم این تجربه خانمان برانداز را به تجربه‌ای روشنگر بدل کنیم

Add to wishlist
Add to cart
Quick view

The Checklist Manifesto چک لیست

Health - سلامت و بهداشت
Noowin - نوین
$16.80

با برآورد 234 میلیون عمل که سالانه انجام می شود، جراحی بخش جدایی ناپذیر درمان و بهداشت جهانی شده است. کتاب بیانیه چک لیست، طراحی و اجرای یک چک لیست ایمنی جراحی نوزده موردی (دو دقیقه ای) را دنبال می کند تا ارتباط تیمی و ثبات درمان را بهبود بدهد....

ISBN: 9786226840439 | Pages: 213 | Size: 14x21 cm | Edition: 7 (2021) A New York Times Bestseller In this bestseller, Atul Gawande shows what the simple idea of the checklist reveals about the complexity of our lives and how we can deal with it. The modern world has given us stupendous know-how. Yet avoidable failures continue to plague us in health....
Add to wishlist
Add to cart
Quick view
Sold out

Spiritual Divorce جدایی معنوی

Books: Adults - کتاب‌های بزرگسالان, Health - سلامت و بهداشت
$26.40
by: Debbie Ford - نویسنده: دبی فورد Translator: Soosan Ooreei - مترجم: سوسن اورعی Publisher: Kelk Azadegan - کلک آزادگان ناشر: Published: 2019 - سال چاپ: 1397 ISBN: 9789647974080
Add to wishlist
Read more
Quick view

Girl, Stop Apologizing خجالت نکش دختر

Psychology - روان‌شناسی
Milkan - میلکان
$23.30

اگر می‌توانستم چیزی به شما بگویم، اگر می‌توانستم شما را قانع کنم آن‌را باور داشته باشید، این بود که ((شما برای خیلی بیش از این‌ها ساخته شده‌اید)) شما برای داشتن رویاهایی ساخته شده‌اید که از داشتن‌شان می‌ترسید. شما برای انجام کارهایی ساخته شده‌اید که فکر می‌کنید شایستگی آن‌ها را ندارید....

If I could tell you anything, if I could convince you to believe it, it was that "you were made for so much more" that you were made to have dreams that you are afraid to have. You are made to do things that you do not think you deserve....
Add to wishlist
Add to cart
Quick view
Sold out

The interpretation of Dreams تفسیر خواب

Psychology - روان‌شناسی
Markaz - مرکز
$39.10
by: Sigmund Freud - نویسنده: زیگموند فروید Published: 2019 - سال انتشار: 1398 ISBN: 9789643056735

بیش از یک قرن پیش فروید با نوشتن این کتاب، برای تفسیر خواب و رویا، که پیش از آن موضوع حدس و گمان‌های عوامانه و سطحی بود، پایه و اسلوبی علمی و نظام‌مند فراهم کرد و گامی بزرگ در زمینه‌ی جست‌و‌جوی علمی در ذهن انسانی و فهم پدیده‌ها و مسائل ذهنی برداشت

Add to wishlist
Read more
Quick view

Parenting Techniques تکنیک‌های فرزند پروری

Psychology - روان‌شناسی, Family - خانواده
Arjmand - ارجمند
$14.40
by: Saeed Jahanshahi-Fard - نویسنده: سعید جهانشاهی فرد Published: 2019 - سال انتشار: 1397 ISBN: 9786002000118

این کتاب، کتابی است برای آموزش مهارتی به نام تربیت فرزند

Add to wishlist
Add to cart
Quick view
PanBeh_logo3

PanBeh.com is an online Iranian Bookstore base in Vancouver, Canada. As an independent bookstore, has been a staple in the Vancouver Persian speakers community of books since 2009.

کتابفروشی “پان به“ از نوامبر سال ۲۰۰۹ میلادی (آبان ۱۳۸۷ خورشیدی) در استان بریتیش کلمبیا کشور کانادا برای فروش کتاب، موسیقی، فیلم و دیگر تولیدات حوزه فرهنگ برپا گردیده و با فروش آنلاین در سراسر دنیا و فروش مستقیم برای دوستان مقیم در استان بریتیش کلمبیا در دسترس شما دوستان افغان، تاجیک، ایرانی و همه پارسی زبانان و دوستداران این زبان می باشد


68 Water Street, Unit 401
Vancouver, BC Canada
Mon - Fri: 10 AM - 6 PM
Sat & Sun: Closed

Recent Posts – وبلاگ و خبر
  • forty-Rules-of-love
    The Forty Rules of Love کتاب ملت عشق
    April 30, 2021 No Comments
  • the_power_of_now_ad
    The Power of Now خلاصه کتاب نیروی حال
    April 10, 2021 No Comments
  • kids-reading-a-book
    خواندن کتاب‌های تکراری برای کودکان مضر است یا مفید؟
    January 11, 2021 No Comments
  • 1600183406_fact-check-2
    نامزد جوان جایزهٔ بوکر ۲۰۲۰؛ برای نوشتن معلّمی بهتر از خواندن نیست
    November 14, 2020 No Comments
Quick Access دسترسی فوری

  • Home : خانه
  • Kids Books : کودک و نوجوان
  • Adult Books : کتاب بزرگسالان
  • Art and Gifts: آثار هنری
  • Book Printing : چاپ کتاب
  • Cart – سبد خرید
  • Wishlist – پسندیدم
  • Compare – مقایسه
  • Blog : وبلاگ و خبر
  • About Us : درباره ما
  • Contacts us :‌ تماس با ما
  • My Account – حساب کاربری
  • Privacy Policy حریم خصوصی
  • Terms and Conditions – شرایط استفاده
PanBeh Publication Inc. © Copyright 2009 - 2022 All rights reserved. Web Design & Developed by: Beh Graphics
payments
Close
  • Menu
  • Kids کتاب‌های بچه‌ها
  • Picture Books – قصه های تصویری
  • Childish Poem – شعرهای کودکانه
  • Classics / Persian – داستان‌های کهن ایرانی
  • Bilingual (Eng-Persian) دو زبانه انگلیس – پارسی
  • Classics / International – رمان‌های کلاسیک جهان
  • ABCs & 123s – الفبا و اعداد
  • Educational – درسی و آموزشی
  • Life Skills – مهارت‌های زندگی
  • N. Fiction – داستان های علمی
  • Pop-Up 3D – کتاب های سه بعدی
  • Work Books – نقاشی و سرگرمی
  • Categories دسته‌بندی‌ها
    • Books: Adults – کتاب‌های بزرگسالان
      • Fiction: Persian – داستان‌های پارسی
      • Fiction: World داستان‌های خارجی
      • Poem – شعر
      • History – تاریخ
      • Philosophy – فلسفه
      • Psychology – روان‌شناسی
      • Bio./Memoir – زندگینامه و خاطرات
      • Politics – سیاست
      • Iran – ایران
      • Literature – ادبیات
      • Sociology – جامعه شناسی
      • Ref./Language – فرهنگ‌نامه و زبان
      • Religions – ادیان
      • Science – علوم
      • Sports – ورزش
      • Travel – سفر
      • Art/Architecture – هنر و معماری
      • Business/Finance – اقتصاد و تجارت
      • Computers – کامپیوتر
      • Cookbooks – آشپزی
      • Home/Garden – خانه و باغبانی
      • E-Books – کتاب‌های الکترونیک
      • Health – سلامت و بهداشت
      • Literature Mag – نشریات ادبی
    • Books: Children – کتاب‌های کودکان و نوجوانان
      • Picture Books – قصه های تصویری
      • Teen Novels – رمان و داستان نوجوان
      • Classics / Persian – داستان‌های کهن ایرانی
      • N. Fiction – داستان های علمی
      • Childish Poem – شعرهای کودکانه
      • Life Skills – مهارت‌های زندگی
      • Work Books – نقاشی و سرگرمی
      • ABCs & 123s – الفبا و اعداد
      • Educational – درسی و آموزشی
      • Bilingual (Eng-Persian) دو زبانه انگلیس – پارسی
      • Classics / International – رمان‌های کلاسیک جهان
      • Pop-Up 3D – کتاب های سه بعدی
    • Gift Cards کارت هدیه
    • Art & Gifts : هدایای هنری
  • Book Printing : چاپ کتاب
  • More : بیشتر
    • Events : رویدادها
    • Blog : وبلاگ و خبر
    • About Us : درباره ما
    • Contact us : تماس با ما
    • Art & Gifts : هدایای هنری
  • Adult : بزرگسالان
  • Kids : کودکان
  • Home خانه
Shopping cart
close
Shop
0 Wishlist
0 items Cart
My account