Iranian / Persian Bookstore in Vancouver, Canada  -  All prices are in Canadian Dollar  -  We ship to all around the World تمام قیمت‌ها به دلار کانادا می‌باشد - ارسال به سراسر دنیا

Iranian Bookstore in Vancouver کتابفروشی پان به در ونکوور کانادا

Iranian Bookstore in Canada  کتابفروشی پان‌به در کانادا Iranian Bookstore in Canada  کتابفروشی پان‌به در کانادا
Login / Register
Sign inCreate an Account

Lost your password?
0 Wishlist
0 items / $0.00
Menu
Iranian Bookstore in Canada  کتابفروشی پان‌به در کانادا
  • Categories دسته‌بندی‌ها
    • Books: Adults – کتاب‌های بزرگسالان
      • Fiction: Persian – داستان‌های پارسی
      • Fiction: World داستان‌های خارجی
      • Poem – شعر
      • Music – آموزش موسیقی
      • History – تاریخ
      • Philosophy – فلسفه
      • Psychology – روان‌شناسی
      • Bio./Memoir – زندگینامه و خاطرات
      • Politics – سیاست
      • Iran – ایران
      • Literature – ادبیات
      • Sociology – جامعه شناسی
      • Ref./Language – فرهنگ‌نامه و زبان
      • Religion/Mythology – دین و اسطوره
      • Science – علوم
      • Sports – ورزش
      • Travel – سفر
      • Art/Architecture – هنر و معماری
      • Business/Finance – اقتصاد و تجارت
      • Computers – کامپیوتر
      • Cookbooks – آشپزی
      • Home/Garden – خانه و باغبانی
      • E-Books – کتاب‌های الکترونیک
      • Health – سلامت و بهداشت
      • Literature Mag – نشریات ادبی
    • Books: Children – کتاب‌های کودکان و نوجوانان
      • Picture Books – قصه های تصویری
      • Teen Novels – رمان و داستان نوجوان
      • Classics / Persian – داستان‌های کهن ایرانی
      • N. Fiction – داستان های علمی
      • Childish Poem – شعرهای کودکانه
      • Life Skills – مهارت‌های زندگی
      • Work Books – نقاشی و سرگرمی
      • ABCs & 123s – الفبا و اعداد
      • Educational – درسی و آموزشی
      • Bilingual (Eng-Persian) دو زبانه انگلیس – پارسی
      • Classics / International – رمان‌های کلاسیک جهان
      • Pop-Up 3D – کتاب های سه بعدی
    • Gift Cards کارت هدیه
    • Art & Gifts : هدایای هنری
  • Book Printing : چاپ کتاب
  • More : بیشتر
    • Events : رویدادها
    • Blog : وبلاگ و خبر
    • About Us : درباره ما
    • Contact us : تماس با ما
    • Art & Gifts : هدایای هنری
  • Adult : بزرگسالان
  • Kids : کودکان
  • Home خانه
Home Books: Adults - کتاب‌های بزرگسالان Health - سلامت و بهداشت Why We Sleep چرا می خوابیم – قدرت خواب و رویا
Why Nations Fail? چرا ملت‌ها شکست میخورند $38.50
Back to products
The Checklist Manifesto چک لیست $16.80

Why We Sleep چرا می خوابیم – قدرت خواب و رویا

$24.60

خواب یکی از مهمترین و موثرترین جنبه های زندگی، سلامت و طول عمر ما است. تا همین اواخر، علم هیچ پاسخی به این پرسش ها که “چرا ما می خوابیم” یا “خوابیدن چه فوایدی برای ما دارد” یا اینکه “چرا هنگام کمبود خواب دچار عوارض ناخوشایندی می شویم” نداشت. اولین….

ISBN: 9786226840477 | Pages: 375 | Size: 14×21 cm | Edition: 4 (2021)
Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book will do the same for you.” —Bill Gates

A New York Times bestseller and international sensation, this “stimulating and important book” (Financial….

Ship from Vancouver, Canada - ارسال از ونکوور کانادا

Canada: 2-8 Days | USA: 5-15 Days | Europe: 5-8 Weeks | Australia,  Asia, Middle East: 6-10 Weeks

1 in stock

Add to wishlist
SKU: B0003398 Categories: Health - سلامت و بهداشت, Psychology - روان‌شناسی
Share:
  • Description
  • Additional information
  • Reviews دیدگاه‌ها و نظرات
Description
“Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book will do the same for you.” —Bill Gates

A New York Times bestseller and international sensation, this “stimulating and important book” (Financial Times) is a fascinating dive into the purpose and power of slumber.

With two appearances on CBS This Morning and Fresh Air”s most popular interview of 2017, Matthew Walker has made abundantly clear that sleep is one of the most important but least understood aspects of our life. Until very recently, science had no answer to the question of why we sleep, or what good it served, or why we suffer such devastating health consequences when it is absent. Compared to the other basic drives in life—eating, drinking, and reproducing—the purpose of sleep remains more elusive.

Within the brain, sleep enriches a diversity of functions, including our ability to learn, memorize, and make logical decisions. It recalibrates our emotions, restocks our immune system, fine-tunes our metabolism, and regulates our appetite. Dreaming creates a virtual reality space in which the brain melds past and present knowledge, inspiring creativity.

In this “compelling and utterly convincing” (The Sunday Times) book, preeminent neuroscientist and sleep expert Matthew Walker provides a revolutionary exploration of sleep, examining how it affects every aspect of our physical and mental well-being. Charting the most cutting-edge scientific breakthroughs, and marshalling his decades of research and clinical practice, Walker explains how we can harness sleep to improve learning, mood and energy levels, regulate hormones, prevent cancer, Alzheimer’s and diabetes, slow the effects of aging, and increase longevity. He also provides actionable steps towards getting a better night’s sleep every night.

Clear-eyed, fascinating, and accessible, Why We Sleep is a crucial and illuminating book. Written with the precision of Atul Gawande, Andrew Solomon, and Sherwin Nuland, it is “recommended for night-table reading in the most pragmatic sense” (The New York Times Book Review).

About Author:
Matthew Walker is a professor of neuroscience and psychology at UC Berkeley, the Director of its Sleep and Neuroimaging Lab, and a former professor of psychiatry at Harvard University. He has published over 100 scientific studies and has appeared on 60 Minutes, Nova, BBC News, and NPR’s Science Friday. Why We Sleep is his first book

خواب یکی از مهمترین و موثرترین جنبه های زندگی، سلامت و طول عمر ما است. تا همین اواخر، علم هیچ پاسخی به این پرسش ها که “چرا ما می خوابیم” یا “خوابیدن چه فوایدی برای ما دارد” یا اینکه “چرا هنگام کمبود خواب دچار عوارض ناخوشایندی می شویم” نداشت. اولین کتاب خواب توسط یک متخصص برجسته (پروفسور متیو واکر، مدیر آزمایشگاه خواب و عصب شناسی دانشگاه برکلی) نشان می دهد که دلیل خوابیدن چیست و چگونه می توانیم با استفاده از قدرت خواب تغییری بزرگ در زندگی خود ایجاد کنیم.این کتاب با زبانی ساده و روان که برای عموم مردم به راحتی قابل فهم است درکی تازه از اهمیت حیاتی خواب و رویا در زندگی ما را به ما نشان می دهد. این کتاب بسیار پرطرفدار بوده و برای مدت ها پرفروشترین کتاب در نیویورک تایمز و سایت آمازون بوده است.

درباره نویسنده:
متیو پل واکر دانشمند انگلیسی و استاد علوم اعصاب و روانشناسی در دانشگاه کالیفرنیا ، برکلی است. تحقیقات او بر تأثیر خواب بر سلامت انسان و بیماری تأکید دارد. پیش از این ، او استاد روانپزشکی دانشکده پزشکی هاروارد بود. وی همچنین بنیانگذار و مدیر مرکز علوم خواب انسان است. وی جوایز مالی از بنیاد ملی علوم و مؤسسات ملی بهداشت دریافت کرده است. وی تاکنون بیش از 100 تحقیق پژوهشی علمی منتشر کرده است و در رسانه ها و تلویزیون ها از جمله 60 دقیقه ، Amanpour & Company ، National Geographic ، NOVA ScienceNOW ، The Joe Rogan Experience ، NPR و BBC به نمایش گذاشته شده است.

Additional information
Weight 0.270 kg
Dimensions 31 × 25 × 4 cm
Author - نویسنده

Matthew Walker – متئو واکر

Translator - مترجم

Nahid Maleki – ناهید ملکی

Published - تاریخ انتشار

۱۴۰۰ – 2021

Language - زبان

Persian (Parsi or Farsi) – پارسی

Format - نوع کتاب

Soft Cover – جلد نرم – شومیز

Publisher - ناشر

Noowin – نوین

Reviews دیدگاه‌ها و نظرات

Related products

Good Enough Parenting فرزند پروری با کفایت

Psychology - روان‌شناسی, Family - خانواده
Arjmand - ارجمند
$26.40

کتاب فرزندپروری باکفایت، طرح ‌واره ‌درمانی و تحقیقات معتبر در زمینه فرزند پروری را با تجربیات جان و کارن لوییس به‌عنوان درمانگر و والد ترکیب کرده است تا راهی عملی، آسان و مستدل در فرزند پروری باز کند. فرزند پروری باکفایت "نیازهای عاطفی اساسی" را مطرح می‌کند و توضیح می‌دهد....

Good Enough Parenting" combines principles from schema therapy and the latest research with the Louis' experiences as therapists, community leaders and parents to provide a thorough, practical, easy-to-read and well-reasoned guide....
Add to cart
Quick view

Miraculous plants گیاهان معجزه‌گر

Health - سلامت و بهداشت
Sales - ثالث
$26.90

ایـن کتـاب می تـواند درهای شناسـایـی علـم گیاه درمانی و معجزة مصرف ریشه، ساقه، برگ، گل، میوه و دانة دسته ای از گیاهان مهم دارویی را به روی هموطنان فارسی زبان بگشاید. این کتاب توسـط محققـی متخصص در رشتـة تغذیـه و گیاه درمانی و معتقد به طب سنتی به رشتة....

ISBN: 9789643801199 | Pages: 480 | Size: 14x21 cm | Edition: 9 (2019) ....
Add to cart
Quick view
-20%Sold out

A Culture of Healthy, Nutrition and Family Health فرهنگ تغذیه سالم و بهداشت خانواده

Books: Adults - کتاب‌های بزرگسالان, Health - سلامت و بهداشت
$125.00 $100.00

Dr. Parviz Ghadirian
دکتر پرویز قدیریان

Read more
Quick view

Girl, Stop Apologizing خجالت نکش دختر

Psychology - روان‌شناسی
Milkan - میلکان
$23.30

اگر می‌توانستم چیزی به شما بگویم، اگر می‌توانستم شما را قانع کنم آن‌را باور داشته باشید، این بود که ((شما برای خیلی بیش از این‌ها ساخته شده‌اید)) شما برای داشتن رویاهایی ساخته شده‌اید که از داشتن‌شان می‌ترسید. شما برای انجام کارهایی ساخته شده‌اید که فکر می‌کنید شایستگی آن‌ها را ندارید....

If I could tell you anything, if I could convince you to believe it, it was that "you were made for so much more" that you were made to have dreams that you are afraid to have. You are made to do things that you do not think you deserve....
Add to cart
Quick view

The Hidden Epidemic: Information, Protection, Prevention and Combat Against AIDS اپیدمی پنهان، شناخت، پیشگیری و مبارزه با ایدز

Books: Adults - کتاب‌های بزرگسالان, Health - سلامت و بهداشت
$25.00

Dr. Parviz Ghadirian
دکتر پرویز قدیریان

Add to cart
Quick view
-20%

Cancer causes and Prevention سرطان علل بروز و چگونگی پیشگیری

Books: Adults - کتاب‌های بزرگسالان, Health - سلامت و بهداشت
$25.00 $20.00

Dr. Parviz Ghadirian
دکتر پرویز قدیریان

Add to cart
Quick view
-8%

The interpretation of Dreams تفسیر خواب

Psychology - روان‌شناسی
Markaz - مرکز
$39.10 $35.90

بیش از یک قرن پیش فروید با نوشتن این کتاب، برای تفسیر خواب و رویا، که پیش از آن موضوع حدس و گمان‌های عوامانه و سطحی بود، پایه و اسلوبی علمی و نظام‌مند فراهم کرد و گامی بزرگ در زمینه‌ی جست‌و‌جوی علمی در ذهن انسانی و فهم پدیده‌ها و مسائل....

ISBN: 9789643056735 | Pages: 704 | Size: 17x24 cm | Edition: 25 (2021) The Interpretation of Dreams is an 1899 book by Sigmund Freud, the founder of psychoanalysis, in which the author introduces his theory of the unconscious with respect to dream interpretation, and discusses what would later become the theory of the Oedipus complex....
Add to cart
Quick view
Sold out

10-Day Green Smoothie Cleanse پاکسازی بدن در 10 روز با معجون سبز

Books: Adults - کتاب‌های بزرگسالان, Health - سلامت و بهداشت
$12.50
JJ Smith - جی جی اسمیت البرز ISBN: 9789644429033
Read more
Quick view

Perfect Parenting راهنمای كامل تربیت كودك

Psychology - روان‌شناسی, Family - خانواده
Sabereen - صابرین
$27.50

راهنمای کامل تربیت کودک نوشته الیزابت پنتلی، پزشک کودکان و روانشناس است.در بخشی از کتاب می خوانیم: تربیت کامل یعنی تربیت با برنامه. انجام این کار بر: کنش نه واکنش، دانش نه شانس، فکر کردن نه عصبانیت، عقل سلیم نه بی منطقی، استوار است. درست همان طور که ازدواج کامل....

ISBN: 9789646181618 | Pages: 430 | Size: 14x21 cm | Edition: 24 (2020) Perfect Parenting: The Dictionary of 1,000 Parenting Tips “Perfect Parenting will give you the tools you need to feel confident as you raise your children. This handy reference book may become an indispensable part of your family’s life.” — from the foreword by William Sears, MD Perfect parenting is parenting with....
Add to cart
Quick view

The Posture of Meditation مدیتیشن – استقرار مراقبه

Health - سلامت و بهداشت, Sports - ورزش
Sales - ثالث
$12.90

وقتی صحبت از تمرینات مدیتیشن به میان می آید ، بدن به اندازه ذهن اهمیت دارد - واقعیتی که ممکن است برای بسیاری از افرادی که مدیتیشن را فعالیتی کاملا ذهنی می دانند شگفت آور باشد. اما ، همانطور که ویل جانسون در کتاب مدیتیشن: استقرار مراقبه (راهنمای عملی برای تمامی سیستم های....

ISBN: 9789643800000 | Pages: 130 | Size: 14x21 cm | Edition: 3 (2019) The Posture of Meditation: A Practical Manual for Meditators of All Traditions....
Add to cart
Quick view
Sold out

The Power of Now نیروی حال

Psychology - روان‌شناسی, Religion/Mythology - دین و اسطوره
Zehnaviz - ذهن آویز
$19.50

این کتاب ژرف و ساده و شیوا زندگی میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان دگرگون کرده است. تو هم می‌توانی یکی از آن‌ها باشی! کتاب نیروی حال، اثری نوشته ی اکهارت تُله است که اولین بار در سال 1997 وارد بازار نشر شد. پیام اکهارت تُله، ساده است: زندگی در....

ISBN: 9786005219463 | Pages: 352 | Size: 14x21 cm This profound, simple and eloquent book has transformed the lives of millions of people around the world. You too can be one of them! I have little use for the past and rarely think about it; however, I would briefly like to tell you how I came to be a....
Read more
Quick view

Crude خام خواری – زنده خواری

Health - سلامت و بهداشت, Cookbooks - آشپزی
Sales - ثالث
$11.50

بالاخره علل کلیه بیماری ها و هم چنین چاره واقعی آنها کشف گردید. کلیه بیماری های انسانی در نتیجه مصرف غذاهای «پخته» (کشته شده) و داروهای سمی و سایر مواد مرده می باشد که مردم نادانسته وارد بدن خود می کنند همه بیماران با اجتناب از مصرف این نوع مواد....

ISBN: 9789643802486 | Pages: 176 | Size: 14x21 cm | Edition: 17 (2020) ....
Add to cart
Quick view
PanBeh_logo3

PanBeh.com is an online Iranian Bookstore base in Vancouver, Canada. As an independent bookstore, has been a staple in the Vancouver Persian speakers community of books since 2009.

کتابفروشی “پان به“ از نوامبر سال ۲۰۰۹ میلادی (آبان ۱۳۸۷ خورشیدی) در شهر ونکوور استان بریتیش کلمبیا کشور کانادا برای عرضه کتاب، موسیقی، فیلم و دیگر تولیدات حوزه فرهنگ برپا گردیده و با فروش در فروشگاه‌مان در ونکوور و آنلاین در سراسر دنیا در دسترس شما دوستان افغان، تاجیک، ایرانی و همه پارسی زبانان و دوستداران این زبان می باشد


1045 Howe Street, Unit 101
Vancouver, BC Canada
Mon - Sat: 10 AM - 7 PM
Sunday: Closed

Recent Posts – وبلاگ و خبر
  • forty-Rules-of-love
    The Forty Rules of Love کتاب ملت عشق
    April 30, 2021 No Comments
  • the_power_of_now_ad
    The Power of Now خلاصه کتاب نیروی حال
    April 10, 2021 No Comments
  • kids-reading-a-book
    خواندن کتاب‌های تکراری برای کودکان مضر است یا مفید؟
    January 11, 2021 No Comments
  • 1600183406_fact-check-2
    نامزد جوان جایزهٔ بوکر ۲۰۲۰؛ برای نوشتن معلّمی بهتر از خواندن نیست
    November 14, 2020 No Comments
Quick Access دسترسی فوری

  • Home : خانه
  • Kids Books : کودک و نوجوان
  • Adult Books : کتاب بزرگسالان
  • Art and Gifts: آثار هنری
  • Book Printing : چاپ کتاب
  • Cart – سبد خرید
  • Wishlist – پسندیدم
  • Compare – مقایسه
  • Blog : وبلاگ و خبر
  • About Us : درباره ما
  • Contacts us :‌ تماس با ما
  • My Account – حساب کاربری
  • Privacy Policy حریم خصوصی
  • Terms and Conditions – شرایط استفاده
Tags برچسب‌ها
1001 Nights - قصه‌های هزار و یک شب Agatha Christie - آگاتا کریستی American Literature - ادبیات امریکا Board Book – مقوای ضخیم Braille - ویژه نابینایان Confidence - افزایش اعتماد به‌ نفس Contemporary Iranian Poem - شعر نو پارسی Contemporary World Poem - شعر نو جهان Criticism - نظریه و نقد England Literature - ادبیات انگلستان Female Writers - زنان نویسنده First Grade, First Book - کلاس اولی کتاب اولی First Time برای اولین بار French Literature - ادبیات فرانسه German Literature - ادبیات آلمانی Greatest Minds - بزرگان اندیشه History, Iran - ایران، تاریخ Humanities - علوم انسانی Iranian Folktale - قصه‌هایی از ادبیات شفاهی ایران Italy Literature - ادبیات ایتالیا Japan Literature - ادبیات ژاپن Junie B. Jones - جونی بی جونز Kimiaye Saadat - قصه‌های کیمیای سعادت Latin American Literature - ادبیات امریکای لاتین Little Workmates - شغل آینده من Mimini - می‌می‌نی Mystery - داستان های پلیسی Mythology - اسطوره شناسی My Weird School - مدرسه‌ی عجیب و غریب Ney - آموزش نی PanBeh Books - کتاب‌های پان‌به Persian Classical Literature - ادبیات کهن پارسی Persian Folk Tales - مجموعه‌ی افسانه‌های کهن Persian Story - داستان‌های فارسی Russian Literature - ادبیات روسیه Santur - Santoor - آموزش سنتور Scientific knowledge - دانستنی‌های علمی Self-Help - خودپروری و انگیزشی Setar - آموزش سه تار Sheemoo Songs ترانه‌های شیمو Short Stories - داستان کوتاه Taar - آموزش تار Tatis - تاتی کوچولوها Turkey Literature - ادبیات ترکیه Women - زنان
PanBeh Publication Inc. © Copyright 2009 - 2022 All rights reserved. Web Design & Developed by: Beh Graphics
payments
Close
  • Menu
  • Kids کتاب‌های بچه‌ها
  • Picture Books – قصه های تصویری
  • Childish Poem – شعرهای کودکانه
  • Classics / Persian – داستان‌های کهن ایرانی
  • Bilingual (Eng-Persian) دو زبانه انگلیس – پارسی
  • Classics / International – رمان‌های کلاسیک جهان
  • ABCs & 123s – الفبا و اعداد
  • Educational – درسی و آموزشی
  • Life Skills – مهارت‌های زندگی
  • N. Fiction – داستان های علمی
  • Pop-Up 3D – کتاب های سه بعدی
  • Work Books – نقاشی و سرگرمی
  • Categories دسته‌بندی‌ها
    • Books: Adults – کتاب‌های بزرگسالان
      • Fiction: Persian – داستان‌های پارسی
      • Fiction: World داستان‌های خارجی
      • Poem – شعر
      • Music – آموزش موسیقی
      • History – تاریخ
      • Philosophy – فلسفه
      • Psychology – روان‌شناسی
      • Bio./Memoir – زندگینامه و خاطرات
      • Politics – سیاست
      • Iran – ایران
      • Literature – ادبیات
      • Sociology – جامعه شناسی
      • Ref./Language – فرهنگ‌نامه و زبان
      • Religion/Mythology – دین و اسطوره
      • Science – علوم
      • Sports – ورزش
      • Travel – سفر
      • Art/Architecture – هنر و معماری
      • Business/Finance – اقتصاد و تجارت
      • Computers – کامپیوتر
      • Cookbooks – آشپزی
      • Home/Garden – خانه و باغبانی
      • E-Books – کتاب‌های الکترونیک
      • Health – سلامت و بهداشت
      • Literature Mag – نشریات ادبی
    • Books: Children – کتاب‌های کودکان و نوجوانان
      • Picture Books – قصه های تصویری
      • Teen Novels – رمان و داستان نوجوان
      • Classics / Persian – داستان‌های کهن ایرانی
      • N. Fiction – داستان های علمی
      • Childish Poem – شعرهای کودکانه
      • Life Skills – مهارت‌های زندگی
      • Work Books – نقاشی و سرگرمی
      • ABCs & 123s – الفبا و اعداد
      • Educational – درسی و آموزشی
      • Bilingual (Eng-Persian) دو زبانه انگلیس – پارسی
      • Classics / International – رمان‌های کلاسیک جهان
      • Pop-Up 3D – کتاب های سه بعدی
    • Gift Cards کارت هدیه
    • Art & Gifts : هدایای هنری
  • Book Printing : چاپ کتاب
  • More : بیشتر
    • Events : رویدادها
    • Blog : وبلاگ و خبر
    • About Us : درباره ما
    • Contact us : تماس با ما
    • Art & Gifts : هدایای هنری
  • Adult : بزرگسالان
  • Kids : کودکان
  • Home خانه
Shopping cart
close
Shop
0 Wishlist
0 items Cart
My account