* Track the past. Create a clear and comprehensive record of your thoughts.
* Order the present. Find daily calm and clarity by tackling your to-do list in a more mindful, systematic, and productive way.
* Design the future. Transform your vague curiosities into meaningful goals, and then break those goals into manageable action steps that lead to big change.
Whether you’re a frustrated list maker, an overwhelmed multitasker, or a creative who needs some structure, The Bullet Journal Method will help you go from passenger to pilot of your own life.
About Author:
Ryder Carroll is a digital product designer and inventor of the Bullet Journal. He”s had the privilege of working with companies like Adidas, American Express, Cisco, IBM, Macy”s, and HP. He”s been featured by the New York Times, Los Angeles Times, Fast Company, Bloomberg, Lifehacker, and Mashable.
در کتاب «برنامه ریزی به روش بولت ژورنال » می خوانیم : سال ها بود که رایدر کارول سیستم های برنامه ریزی آنلاین و آفلاین متعددی را امتحان می کرد ، اما هیچ یک از آن ها با روشی که ذهن او کار می کرد تناسب نداشت . در نهایت ، وی روشی را به نام بولت ژورنال تدوین کرد که به او کمک کرد تا همواره متمرکز و موثر باشد . هنگامی که او شروع به اشتراک گذاری سیستم خود با دوستانی کرد که با چالش های مشابهی روبرو بودند ، سیستم او بین آن ها فراگیر شد . به فاصله ی چند سال ، درحالی که او انتظار نداشت ، بولت ژورنال به یک جنبش جهانی تبدیل شد . روش بولت ژورنال تقریبا چیزی بیشتر از سازماندهی یادداشت ها و لیست های انجام شده شما است. این روش در مورد مسئله ای است که کارول آن را “زندگی هدفمند” می نامد که به معنای از بین بردن حواس پرتی و متمرکز کردن وقت و انرژی است، برای جستجوی آنچه که ، هم در کار و هم در زندگی شخصی شما ، واقعا معنادار است . در این روش برای آن چه که به آن اهمیت می دهید وقت بیشتری گذاشته و بر موارد کمتری تمرکز می کنید. کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال به شما نشان می دهد که چگونه :
* گذشته را ردیابی کنید: با استفاده از چیزی نه بیشتر از یک قلم و کاغذ ، یک سابقه روشن و جامع از افکار خود ایجاد کنید.
* به امروز برنامه دهید: با مقابله با لیست کارهای خود به روشی آگاهانه تر ، منظم تر و موثرتر ، روزانه آرامش خود را پیدا کنید.
* آینده را طراحی کنید: کنجکاوی های مبهم خود را به اهداف معنی دار تبدیل کنید ، و سپس آن اهداف را به مراحل عملی قابل کنترل که منجر به تغییر بزرگ می شود ، بشکنید.
درباره نویسنده:
رایدر کارول یک طراح محصول دیجیتال و مخترع Bullet Journal است. وی این افتخار را داشت که با شرکتهایی مانند آدیداس ، امریکن اکسپرس ، سیسکو ، IBM و HP همکاری کند. وی با نیویورک تایمز ، لس آنجلس تایمز ، بلومبرگ و…همکاری کرده است.